Не знаю это странно или это нормально, позволять себе мечтать о том что ещё скажем так не скоро наступит)
Ну к примеру не знаю смогу ли я купить квартиру но снимать я точно планирую если покупка не удастся и мне нравится смотреть наборы посуды или какие-то домашние принадлежности выбирать и представлять какой бы я сделала свою квартиру. Ну не знаю может не стоит предаваться мечтаниям, но с другой стороны мысли материальны как известно))
Для кого-то может и странно (для тех кто:"ой, мечтать не вредно! ", " По мечтала и хватит! ", " Ну мечтай, мечтай ха-ха-ха") А для меня очень даже нормально, сама очень люблю мечтать? хотим свой дом, большой, новый, светлый, чистый и уютный, хотим там дружно жить я, муж и наши детки, прям представляю какими будут комнаты, какая мебель, как будут приходить к нам гости, аромат вкусного ужина на кухне или летней терассе, красивые клумбы у дома, эхх люблю мечтать...
Мечты-это неотъемлемая часть человека. Без этой функции мы бы не смогли полноценно жить.
Не очень хорошо, когда появляются «навязчивые грезы»-это термин в психологии. Симптомы в интернете можете почитать. Это не психическое заболевание, просто человек полностью начинает жить в вымышленном мире и это может сказываться в реальности. Но и плюсы в этом тоже есть.
В общем, мечтать-не вредно, вредно-не мечтать?
Это отлично. Так мы притягиваем все в свою жизнь
Это визуализация. Я практикую уже почти 15 лет. Это работает, если правильно представлять
Я совершенно отчётливо не просто представляю себе это я проживаю эти ощущения как будто это уже есть))
Правда возвращаться в реальный мир конечно после таких мечтаний сложновато но всё же приятно представлять себе это всё)
Распишите пожалуйста, как правильно делать? Вот допустим хочу машину определенной марки. Как мне визуализировать ее?
Мне тоже интересно как правильно))
Чётко в деталях представлять, как будто это уже произошло/есть. Как будто вы смотрите запись видео. При этом нужно чувствовать все эмоции, какие бы вы испытывали при этом. И корректная формулировка. Минут 5-7 ежедневно
Закрываете глаза, расслабляетесь максимально, входите в состоянии медитации. Представьте, ощутите, что вы подходите к своей новой машине. Какая это модель, цвет? Какие эмоции вы испытываете, почувствуйте. Вы открываете дверь, садитесь в салон, вдыхаете аромат, касаетесь поверхностей, кнопок. Какие они на ощупь? Заводите двигатель, представляете звук. Все нужно представлять в деталях и все эмоции прочувствовать. Проговариваете что-то типа "Я получаю удовольствие, когда еду на своей новой машине". Ежедневно по 5-7 минут в день.
Вот я делаю практически всё так как вы и говорите))
То есть вы должны быть уверены, что это уже есть (без всяких "хочу" и "если бы..")
Когда то я смотрела фильм "Секрет" Там говорилось об этом)
Хороший фильм, надо будет посмотреть ещё разок
Квартиру тоже так можно на визуализировать ?
Все что угодно
А мой мозг вчера сопротивлялся. Хотела расслабиться по итогу уснула?