КАК НАЗЫВАЕТСЯ тот самый ТРЕНАЖЁР,где нужно сгибать- разгибать ноги- толкая ими-- сидя как бы на полу (!!)и ещё работая слегка спиной( откидываясь и снова сгибаясь вперёд в талии),держась руками за упругую ленту( пружину ..шнур..или что там)??Нет,это не(!!) " гребной тренажёр"....
И еще.Расскажите,какой тренажёр -- чтобы его можно домой было поместить--- лучше всего работает с внутренней поверхностью бедра?? Осень нужно!! Помимо упражнений..
Р.S.Эти домашние тренажеры продают же на Озоне и ВБ???Или где советуете покупать? Должны ли они быть на гарантии,даже если они небольшие??
И еще.Расскажите,какой тренажёр -- чтобы его можно домой было поместить--- лучше всего работает с внутренней поверхностью бедра?? Осень нужно!! Помимо упражнений..
Р.S.Эти домашние тренажеры продают же на Озоне и ВБ???Или где советуете покупать? Должны ли они быть на гарантии,даже если они небольшие??
Лучше всего дорожка. Остальное ерунда
Берете 2 подушки, встаёте в коленно локтевую позу, коленки на подушках, и сдвигаете и раздвигаете ноги, спина при этом прямая, живот втянуть, очень подтягивает внутреннюю поверхность бедра
Лучше ходить в спортзал.
Поддерживаю
Тоже интересно почему 🤔 у папы есть дома 3 тренажёра, все активно используются. С момента покупки прошло от 5 до 15 лет. Или время ещё не пришло? Надо ещё 15 лет ждать? Там, наверное, да, папа уже из-за старости не сможет заниматься.
В зал он тоже ходит, но не особо часто.
Ошибаетесь, и зря, конечно, за всех говорите. Я свой активно использую второй десяток лет, как и многие знакомые.
Именно, поэтому вы не можете знать наверняка.