Днем зеваешь и рубит спать стоит только прилечь. Я уже перестала днем кемарить, чтобы ночью хорошо спать. В итоге пол ночи крутишься, если уснешь то в туалет встанешь обязательно, а еще на утро бока болят вообще. И Как справляетесь с ногами?
3 января 2015 06:08
Капец спать вообще уже не могу, кто чем спасается? Синдром беспокойных ног— состояние, характеризующееся неприятными ощущениями в нижних конечностях, которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время), вынуждают больного совершать облегчающие … Читать далее
18 июня 2015 23:48
11 февраля 2019 15:31
Синдром беспокойных ног — возникающие преимущественно в ночное время дискомфортные ощущения в ногах, провоцирующие пробуждение пациента и зачастую приводящие к хронической бессоннице. У беременных синдром Экбома встречается в 20% случаев, в основном … Читать далее
Посмотрите на ю т уб ролик с канала "Доктор Виктор", с названием "Синдром беспокойных ног. Как найти причину и вылечить /Доктор Виктор". Будет понятнее что искать.
Магний чуть помог, меньше стало сводить.
У меня тоже судороги сводит ноги по ночам именно почему то не знаю куда деть ноги иногда мажу долгит найз но толку особо нету
В сон клонит всегда а ночью фиг уснёшь то в туалет то кушать приспичит ?
Магний и кальций