Вчера ходила по ней быстрым шагом на 6ке 1 час 10 минут. Реально очень устала. Болят все мышцы до сих пор.
От силовой так не болят.
И у меня вопрос, по цифрам я сожгла 500 калорий. Это так? Цифры на ней верно показывают?
Я когда вышла из клуба, думала слона сожру.
От силовой так не болят.
И у меня вопрос, по цифрам я сожгла 500 калорий. Это так? Цифры на ней верно показывают?
Я когда вышла из клуба, думала слона сожру.
300-400 калорий за час хотьбы сжигается
При беге 500-600 калорий