Сегодня я счастлива. Я добилась цели и похудела на 8 кг.
Время почти 3 месяца.
Питание с диетологом + фитнес 2 раза в неделю.
Мой вес был 66, стал 58. Чувствую себя счастливой и помолодевшей
Начинали мы питаться с 1200 ккал, потом последний месяц я стала добавлять сама немного и сейчас кушаю на 1500.
Пока останусь еще месяц на доставке, плюс буду сама что-то есть до 1500-1600. Мне более чем.
Всем худеющим желаю удачи.
Время почти 3 месяца.
Питание с диетологом + фитнес 2 раза в неделю.
Мой вес был 66, стал 58. Чувствую себя счастливой и помолодевшей
Начинали мы питаться с 1200 ккал, потом последний месяц я стала добавлять сама немного и сейчас кушаю на 1500.
Пока останусь еще месяц на доставке, плюс буду сама что-то есть до 1500-1600. Мне более чем.
Всем худеющим желаю удачи.
Дайте контакты диетолога
она девушка моего тренера
Ну если ей клиентка ещё нужна, я первая☺️ Собираюсь в зал идти, и мне нужен диетолог срочно
А вот оно как. Район Измайлово, м. Измайловская
Поздравляю, вы умница. Сколько воды в день при этом пьете?
Умница 👍 какой у вас рост?
Выглядите отлично 👍