Позавчера с утра было совсем плохо. Депрессия и тревога сожрали меня почти всю. Ходила к психиатру, просили привести и маму чтобы и с ней поговорить. Психиатр сказала купить мне кнопочный телефон и дома отключить интернет. Вообщем вышла я оттуда пришла домой легла и думаю, у меня только два пути: умереть или вытащить себя за волосы. И я решила скрепя зубами что буду себя вытаскивать. Да будет трудно, будут откаты, но я больше не хочу жить так как жила все эти 7 лет. Я больше не хочу читать онкобольных, искать онкофорумы, искать у себя онкологию, смотреть на ютьюбе умирающих людей, погружать себя в эти болезни чтобы « вдруг у себя не пропустить эти симптомы». Это не жизнь, это отравляет все и всех вокруг. У меня уже были суицидальные мысли, потому что каждый день каждую минуту жить думая что у тебя последняя стадия онкологии которую не нашли просто не выносимо. Да я больна- я больна психически. И это приоритет который мне надо побороть.
С днем рождения! Я начала работать онлайн с клиническим психологом, которая была сама в ипохондрии и как никто знает, что это, если хочешь дам контакты
С днём рождения! Желаю крепкого здоровья и душевного спокойствия! Поборите свои плохие мысли! Всё у нас в голове. Ждём скорейших хороших новостей!
Спасибо вам большое !
Красивая -как с картинки 😊так раньше говорили ))
Поздравляю с прошедшим Днём рождения !!!
Пусть у Вас все будет так же красиво и безоблачно, чтобы Вы как и красота Ваша светились и изнутри тоже !
Пусть плохие мысли покинут Вас и останется только радость жизни !!!
Ведь у Вас такая прекрасная и большая семья !)💐
Спасибо вам огромное за теплые слова 🙏
Какая Вы роскошная! С днём рождения 💐 Желаю Вам выздоровления, чтобы вы снова начали жить в гармонии с собой, нашли душевное умиротворение и спокойствие.
Спасибо большое 🙏
Ну вы хоть признали что у вас проблемы, это уже маленький успех, а кто то до сих пор ищет в себе всё тоже самое, и не считает что он не здоров 🙄 у вас есть увлечения? Рисование? Музыка? Вышивание? Кулинария? То что нравилось в детстве и забросили, попробуйте восстановить это, благо есть ресурсы и курсы всякие😁
Спасибо большое буду искать что мне доставит радость :)
Вы очень красивая! Счастья вам ❤️
С днем рождения! Желаю научиться отстраняться от навязчевых мыслей и как-бы посмеиваться над ними. Мозг порождает огромное количесво мысле и мы это не контролируем, НО в нашей силе посмотреть на эти мысли со стороны, решить, что тебе эти мысли надоели не нужны, шутить по этому поводу и принять свой мозг вот таким несовершенным.
Спасибо большое 🙏
Такая роскошная женщина обязательно справится!!!!😍😍😍💪🏻💪🏻💪🏻
Вы безумно красивая… Выходите из этого состояния и живите счастливо!!! Я понимаю вас, сама страдаю навязчивыми мыслями, и прочей гадостью...
Спасибо большое 🙏
Займите себя хобби, на танцы запишитесь например бочата очень позитивный танец. Плюс общение. Вам нужны позитивные эмоции. И вообще не думать о плохом. Вы же можете себе это все притянуть. Вечером включайте аффирмации, я слушаю Ольгу Балацкую. Мне помогает уснуть быстро и на позитиве.
Спасибо вам большое я обязательно попробую 🙏
Вы очень красивая, пусть получится и с головой подружиться снова. Ведь жизнь прекрасна, зачем себе ее отравлять плохими мыслями. Переключитесь на что-то другое, балет, музыку, живопись, вышивку, чтоб занять мозг и руки
Спасибо вам большое 🙏