Сдала ттг, вышел 3.97. Ферритин 11.4
Гемоглобин 118
Выпадают и сухие волосы
Лишний вес при строгой диете снижается, обычное питание сразу вверх идёт и растут бока
Устала. Была на белковой диете, углеводы 30 всего, скинула за 3 мес 9 кг и снова набирать стала. После родов и гв набрала итого 23 кг. Как вернули вес, кто прошел через это? Правда что пока ттг не ниже 2, не будет снижаться вес
У меня такая же проблема гипотериоз более 10 лет, сейчас помогает только не есть после 6 и не переедать…во всем остальном вес растет
Углеводов 30😕 сток мало углей нельзя есть. Вес после такого возвращается с двойной силой. Попробуйте с диетологов подобрать для вас оптимальное бжу, чтобы не в ущерб было и худелось. У моей сестры тоже ттг был повышен, но у нее была постоянная слабость. Очень много читала информации, что при пониженном ферритине ттг зачастую повышен, нужно восстановить ферритин и ттг придет в норму
На инсулинорезистентность сдавали анализы?