Как часто её можно делать?
23 января 2012 23:40
@Девочки, нашла, может, другим беременяшкам тоже будет интересно
Растяжки
Что такое растяжки?
Растяжки — «народное» название стрий — белых или фиолетовых (красных) линий в местах растяжения кожи. Стрии представляют рубцовые ткани. В англоязычной … Читать далее
16 февраля 2015 00:04
РАСТЯЖКА— это то, что мы делаем каждый день не задумываясь. Конечно же, все мы неоднократно ловили себя на том, как после долгого нахождения в одной позе (например, сидения перед компьютером) мы самопроизвольно потягиваемся. Замечательное ощущение, правда … Читать далее
21 января 2016 15:49
Привет, солнышки, еще раз! Как и обещала, про растяжку.Для чего нужна растяжка?
Если вы читаете эти строки, то скорей всего, вы и так уже знаете, зачем вам нужна растяжка… Не так ли? =) ведь, наверняка у каждого свои цели: сесть на шпагат; улучшить осанку, … Читать далее
Каждый день
Каждый день после тренировки, перед сном ещё делаю
Каждый день. Но только на разогретые мышцы.