это вальгус, надо по ортопедич коврикам босиком бегать, много гимнастики, классич хореографии, не использовать самокат, велик наоброт хорошо подключить. при больших физ нагрузках, все наладится
Больше ходить босиком по неровной поверхности, есть орто коврики специальные. Массаж, гимнастика на укрепление мышц. Хореография. У старшей такие же были. Сейчас длинные, ровные.
Ортопедическая обувь обязательно, с 6-7ми лет стелтки ортопедические. Массаж курсами пару раз в год хотя бы. Тогда немного выровняется. У старшего такая фигня, к 13ти годам осталось но уже не так заметно.
Еще надо сдать на нехватку витаминов и микроэлементов. У нас из за Д в год одна нога колесом пошла. Вот это все делали, плюс восполняли дефицит витаминов и стало норм
1. Фаршированные куриные ножки
Ингредиенты:
Куриная голень
Грибы
Лук
Сыр
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1.Отделить кожу от мяса(так, как показано на фото). Срезать мясо с косточки
Отрубить кость при помощи топорика
2.Грибы обжариваем … Читать далее
Куриные ножки с картошкой в духовке - прекрасное сочетание, часто используемое хозяйками и в будни, и в праздники.
Блюдо не нуждается в больших временных затратах.
Куриные ножки с картошкой в духовке - основные принципы
Курица и картофель является … Читать далее
Куриные ножки с картошкой в духовке - прекрасное сочетание, часто используемое хозяйками и в будни, и в праздники.
Блюдо не нуждается в больших временных затратах.
Куриные ножки с картошкой в духовке - основные принципы
Курица и картофель является … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Ортопедическая обувь обязательно, с 6-7ми лет стелтки ортопедические. Массаж курсами пару раз в год хотя бы. Тогда немного выровняется. У старшего такая фигня, к 13ти годам осталось но уже не так заметно.
Массажи, лфк, ортопедические сандали
Массажи профессиональные только, не домашние
Еще надо сдать на нехватку витаминов и микроэлементов. У нас из за Д в год одна нога колесом пошла. Вот это все делали, плюс восполняли дефицит витаминов и стало норм
Вроде до 3 лет норма… А дальше не знаю. У моего также. У старших не помню
У меня такие же и остались… и у мамы моей и у сына
Ножки Х можно пробовать корректировать стельками, упражнениями, массажами и операцией. Без всего этого конечно, они ровными не будут
Спину укреплять
У крестницы были колесом, все были уверены, что такие и останутся, через пару лет вытянулись, думаю у вас тоже всё хорошо будет!
8ку
Хореография а-ля на танцы отдать?
У младшего были ноги жутким иксом. К 5 годам стали ровные