Я вечно хочу есть… постоянно я голодная, приходу на работу ем в 7:40-8:20 примерно в такое время, хот дог беру себе с утра, и все в 10 я опять голодная, пью кофе, с конфеткой/батончик, в 12 обед, в 15 я опять голодная, опять перекус, в 18 я дома и опять голодная...???ем в 18 и потом ещё в 19 могу зайти чай с чем-то попить, но ещё упор, на то ч о мне постоянно хочется мясо, я не хочу сладостей, хочу мяса 24/7, это Обираловка меня достала??
У меня проблемы?
21 августа 2014 15:55
Я хочу быть женщиной, как бы странно это ни звучало. Именно женщиной, понимаете меня? Ни пацанкой, ни девченкой, ни бабой, ни тёткой, а женщиной. Я не хочу входить в горящую избу и останавливать на скаку коня, я не хочу быть тягловой лошадью, не хочу … Читать далее
23 апреля 2016 20:25
11 августа 2017 23:07
Аж до слез? меня вечно тошнит и я вечно хочу есть, да так, как будто часов 10 не ела, а на самом деле мин 10 как плотно покушала! Я в истерике!!! Хочу бпшку, шоколада воз и мясаааа!!! Я 4 раза сегодня плотно поела… че делать то? Я так разожрусь… регулировать … Читать далее
Как приучили свой организм, так он и просит. Вы вообще можете представить, что поклонники кето-диеты едят РАЗ В 2 ДНЯ!!! И отлично себя чувствуют. Говорят, кайф не зависеть от еды. Я лично тоже себе это слабо представляю, но и ваш образ жизни мне бы тоже не подошел. Вариантов тут 2. Либо радоваться жизни и расти до размеров дирижабля. Либо себя ограничивать. (Один из признаков зрелой личности — способность к самоограничению?)
Мне плохо без еды, я могу упасть в обморок, меня будет трясти сильно, сахар в норме при этом, но голодать не могу, сразу слабость сильная
Я уверена что большинство теток, которые едят раз в 2, тоже такое чувствовали. Вы вообще не хотите подумать?? Без еды вас будет трясти потому что организм привык получать в это время еду. Выделяется желудочный сок, а переварить нечего. Просто перестаньте жрать и все. Либо же перечитайте мой комментарий о самоограничениях и сделайте вывод.
Можете еще к психологу сходить, РПП проработать.
рПП у меня нет, я не скрываюсь как бешеная на еду, у меня эта проблема зимой в основном, а если у вас проблемы сходить к психиатру не помешает)
Недоедаете утром, кушайте хороший сытный завтрак.
Я не могу что-то готовить себе на завтрак, потому что ем на работе, что куплю по пути, а дома готовить в 5 утра сил нет… да и завтрак достаточно сытный, сосиска, марковка, капуста и булка
Ого, а вес не растёт?) Если нет, то я бы лопала спокойно ))
Растет конечно?больше меня смущает в выходной я жую на постоянку, я ем и ем и ем, раньше тоже были периоды когда я ела очень многого и были дни когда я могла разгрузиться, а теперь мне кажется всю зиму я жую 24/7
Я вот привыкла видимо каждые 2 часа)
Есть каждые 3-4 часа — это нормально. Добавляйте бльше белка и крупы вместо хлеба — будет сытнее. На перекус фрукты утром и творожные сырники или йогурт в полдник можно
Хлеба нет, крупы, лёгких перекусов виде йогуртов мне не хочется и если я выпью йогурт 0,33 я не остановлюсь на этом...
я сырники ем, они сытнее. Правда, для фигуры менее полезны, чем йогурты… но лучше шоколадок
Шоколадки не ем....? Сврниками я не буду сыта, мне нужно мясо, или хотя бы колбаса в еде, даже в перекусах
Набираю не так много, но есть бока, животик внизу появился, ушки на ногах, я плюс ещё работаю сидя, мне тупо некуда это девать даже… но я такая голодная, что могу и в обморок грохнуться если срочно что-то не съем...
Если вы полнеете, то надо налаживать питание
Я не ем тортики, хлеб
Сосиска и булка морковка и капуста(овощей там больше чем сама булка), хлеб я не ем чисто с едой допустим, только вот утром или если дома я могу сделать себе пару тостов
Конечно совсем я не исключаю хлеб, и тортик могу маленький кусочек в праздник скушать, но мой рацион не состоит обычно из этих продуктов только