Я всегда была компактной, не страдала лишним весом.
После первых родов получила заболевание, как итог +25 кг за 1,5 мес.
😤Ок, с огромным усилием я похудела.
Забеременела, родила и история повторилась, опять 25 кг и снова за 1,5 мес.
Объем живота немыслем для моего роста.
Талия 104.5
После беременностей живот огроменный и будто надут, хотя вздутия нет, диастаз 3-4 см.
Похудела на 7,5 за месяц снова с огромным трудом.
Иду дальше, но живот портит всё. Как его уменьшить? Есть способы без операции?
Скорее всего, очень сильный отек живота. Работать с лимфатической системой тоже, помимо ежедневной зарядки. и бережно себя приводить в форму.
Это обёртывания к примеру?
Нет, обертывания — это бесполезная парилка. Лимфа двигается тогда, когда мышцы в тонусе и активные. Так же есть приемы по лимфатическому самомассажу.
Если нет противопоказаний, то вакуум. А так если у вас +25кг, то конечно живот будет… Похудеете — уйдет 🌸
О, надо попробовать вакуум, много слышала о нем, спасибо