У кого-то было, что не худел на подсчете калорий? Это просто какой-то пипец. Раньше, до первых родов еще, сбросила 10 кг на дифиците. Выбирала вариант медленного похудения, питалась 1700 и вес ушел этот за полгода.
Сейчас набрала сначала 5 кг на противозачаточных. Решила отказаться от них. Врачи говори, что это не жир, а задержка воды, отечность. Думала вес пойдет вниз. Но чуда не произошло. К слову на кок я начала считать калории, тоже питалась на 1700. Вес встал и был непоколебим. Тут мне написали, что 1700 это много для меня и надо 1300-1400. Ок. Стала питаться 1400. Итог — вес пошел вверх.
Скажу честно, сильно за бжу не слежу. Но вредности не ем. Спорта нет, только прогулки с детьми. Сейчас на препаратах от спинной грыжи. К эндокринологу уже записалась. Но гормоны щитовидной в норме. Хотя они у меня всегда в норме, но у пози есть диффузные изменения, Из-за этого в беременность один эндокринолог ставил гипотериоз. Хотя другие раньше его не ставили.