У кого инсулин повышен, с какой скоростью вы худеете?
Инсулин 10.24. хоть лаборатория и пишет, что норма до 24, все же лучше, если он не выше 6.
Норма – менее 7,8 ммоль/л; Преддиабет – 7,8-11,0 ммоль/л; Диабет – более 11,0 ммоль/л.
То есть по сути, у меня как бы преддиабет. Сахар 5.9.
За месяц при большом весе -2 кг. В том году худела очень быстро, но тогда и инсулин был в норме.
Сейчас же все мои пыхтения коту под хвост.
2 основных приема пищи с низким инсулиновым индексом. Вечером кефир с куркумой. Никаких перекусов. Это только повышает инсулин. Пью много жидкости. Укладываюсь в кбжу вроде как.
Пью утром натощак эутирокс 50 мкг, на ночь сиафор.
Витамин Д 10 тыс. Витамины группы В.
Постоянно хочется спать днём. Но хотя бы перестало трясти, как раньше, при чувстве голода. Скоро сдавать анализы повторно. Буду сдавать на инсулинорезистентность (глюкоза, инсулин с индексами), скрининг щитовидки с антителами. Гликированный гемоглобин. Витамин Д.
И пойду к ещё одному врачу по отзывам.
Третьи роды сильно повлияли на мое состояние. Начало переть во все стороны. Вероятно, и раньше инсулин был повышен. ТК врач сказала, что мои крупные дети 4-4.5 кг набирали вес из-за этого.
Что я могу сказать. Всё это надоело просто жутко! Сил нет ни на что. Эта борьба за здоровье и фигуру выводит из себя.
Поделитесь своим опытом. Может кто-то что-то подскажет.
2 мая 2014 21:47
Привет, мои хорошие! В этот раз затрагиваю очень важные для себя темы, уж простите, если вам не очень интересно, но у меня наступил какой-то непонятный для меня период времени, и я пытаюсь найти его причину и как-то выбраться из этого состояния. Как … Читать далее
18 февраля 2017 17:45
ЧАСТОЕ ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ??? Как эндокринолог я соглашусь с Ю. Бабкиным и его книгой «Инсулин и здоровье», сказав, что это только В(б)РЕД! Начну ряд постов про это с одного происшествия, которое случилось со сказочным медвежонком по имени Винни-Пух. Медвежонок … Читать далее
15 августа 2017 10:08
Всем привет, объясните мне пожалуйста, как сдается анализ на инсулинорезистентность, а точнее индекс НОМА?
В лаборатории написано, что в него входит анализ на глюкозу, анализ на инсулин и сам индекс НОМА. Я думала приду сдам кровь и получу результат … Читать далее
Про вес она говорила, что нужна зарядка. У тебя есть? В ютубе сказала забить видео типа 10 тыс шагов дома, ну и заниматься. С пн, если все ок пойду на зумбу + если не буду лениться и уставать ещё дома… но это вряд-ли. Вес 99-100 при 165 рост.
У меня ходьба всегда присутствует. Завтра средний в школу выходит после каникул и начнется жесть в плане беготни опять. Как ср@ный веник носиться буду. У меня ТТГ был 3 в декабре. Врач сказала по возрасту это много. Надо 1. 167/88 на данный момент. Не так давно было 90.4. как так получилось, что с 76 резко до 90 набрала, не понимаю.
Спросите у эндокринолога про оземпик, он как раз регулирует инсулин и плюс на нём худеют
Одна из первых врачей говорила мне про него. Но блин, меня жаба душит столько платить. Где гарантия, что мне это поможет и в дальнейшем без него вес будет уходить? Гарантий нет(
На сколько похудела за какое время? Я у нас поискала, не нашла. Есть только квинсента и семавик
Где б ещё его найти. Я подумаю о нем, спрошу у врача как и что. И видно будет
В любом случаи при таком весе ни о каком здоровье и речи не может быть🫤 потому что тяжело, нагрузка на позвоночник, на суставы, на сосуды. Холестерин резко подскочил
Мне помог метформин! Худею с ним, и прошло желание сметать все углеводы на своем пути. Без него все стояло на месте и вечный голод.
С 850 повысили до 1700.пока никакого положительного результата.
Подскажите, его вам врач назначал? После анализов ?
Да, после анализов на Сахар. У меня он чуть выше нормы. Но подруге эндокринолог назначал и при нормальных анализах для похудения.
А какие вы анализы сдавали? Просто глюкоза или ещё какие-то?
Только глюкоза
Спасибо
Метформин пьёте? Я -12. 1 за 24 дня диеты (ПП). Вес большой
Большой это сколько? Я в августе весила 76. В декабре уже 90. Вот так вот быстро и незаметно набрала хе рову тучу кг на обычном питании и побежала по врачам. Субклинический гипотиреоз и инсулинорезистентность 💩.
Сиофор это и есть Метформин. Пила 850. Сейчас 1700 на ночь.
Я пропустила про Сиофор)) хорошая дозировка. А большой это ИМТ 46
У меня 31 сейчас
Не большой, поэтому медленно уходит. Главное держитесь
Ну для меня офигенно большой.
Вы уже худели быстро и это не сработала. Сейчас худеете как надо,
Ну почему не сработало. Вес держался месяца 3.