Кто в чем замачивает, чтобы вкусно было? Пока пробовала только в греческом йогурте из Вкусвилла, но он слишком густой и семена не сильно разбухли. Сейчас замешала в йогурте Теос, он пожиже, завтра попробую.
10 апреля 2016 08:49
Вчера случайно купили семена ЧИА, стала искать где их еще можно купить подешевле и нашла магазин, а в нем закваска для йогурта, кефира и тд ну и понеслась душа в рай. хочу попробовать домашний йогурт. Теперь вопросы: 1. у нас семья из 5 человек, наверное … Читать далее
14 мая 2018 15:32
Всем привет！Хотела спросить как вы кушаете семена чиа？ Кроме пудингов, настояные с йогуртом, молоком. Вы замачиветете их и просто едите, или нужно их разжевать во рту. Как насчет перемолоть их, а потом уже готовить？настаевать .... так будет полезней … Читать далее
22 февраля 2020 19:51
Девочки. Всем привет. Кто даёт своим детям семена чиа? С какого возраста?
Поделитесь рецептами:)
Я тут один нашла, делюсь: ложка чиа замочить в кокосовом молоке. Пока замачивается, сделать пюре из манго, нарезать клубнику, вымыть голубику. Когда чиа … Читать далее
А я просто в воде замачиваю и выпиваю
В кефире не в жирном. Мне нравится делать ленивую овсянку с семенами
Любые фрукты (я люблю больше всего манго и ананас) перемолоть, а сверху кокосовые сливки, в них чиа
Я люблю исключительно с белым йогуртом, любым, просто побольше добавляйте его) с молоком/кефиром кто то делает, мне вообще не нравится
В йогурте, кефире, добавляю в салат овощной, каши