Похудею ли, если на завтрак буду есть что хочу, обед состоит из первого и второго, а после 5 вечера не есть?
Похудею ли , если
Комментарии
Предыдущая статья
Посоветуйте уходовую косметику 30+
Следующая статья
Девочки , кто отбеливал
1 ноября 2011 12:34
Хочешь похудеть, но не хочешь сидеть на жесткой диете? Внеси коррективы в свой рацион и теряй вес без жестких ограничений! Как похудеть не голодая.
Как похудеть не голодая: Замени кофе и черный чай на зеленый
Зеленый чай ускоряет обмен веществ … Читать далее
20 ноября 2012 00:53
10 июля 2013 00:23
Как похудеть после родов быстро На свет появился самый любимый и долгожданный ребенок, а вместе с ним и лишний вес. Как похудеть после родов, чтобы не навредить себе и малышу? А лучше, конечно, задать вопрос, как быстро похудеть после родов, ведь так … Читать далее
Ну так я тоже спросила по теме, меня интересующей, может кто проходил такой же путь как я. Хотели самоутвердиться что ли, или умной показаться? ?странно, что вас так это задело))
Если вы ничего НИЧЕГО! не съедите с 5 вечера до утра, то да, похудеете. И ещё такой вопрос, из чего состоит полдник в 4 часа???
Для того чтобы скидывать вес, нужно есть. Много, каждые 3-4 часа, но есть правильные продукты.
И вообще, очень много индивидуальных особенностей.
Что работает у одних, не подходит вторым и убийственно для третьих.
Можно есть, что хочется, и на ужин, а не только на завтрак. И худеть. Главное — дефицит калорий, а не время, в которое вы едите
Скорее нет, чем да
Вы переедание в обед и с утра закидываетесь углеводами, из разряда, ем что хочу.
Где вы увидели что я переедаю ?и где написано что на завтрак углеводами закидываюсь ??♀️?почитайте ниже чем я питаюсь )))
Ну я вот сейчас заказала комплексный, съела суп и второе пока не лезет в меня. Второе сьем как раз в 16:30. Вечера тоже так же питалась
Вооо, это нормально.
Мне в кайф есть 2 раза в день
3й прием пищи мне тупо не хочется
Это конечно тоже не правильно. Но и заставить себя не могу
Я раньше никогда не обедала. Сейчас решила обедать, но не ужинать
Сложно сказать, может вы завтракаете бургером на 1200 ккал))
Нет, не про меня ) ниже написала что ем
Если суточный калорарж будет повышать вашу норму для похудения, то нет.
У меня калорарж рекомендуемый 1300-1400. На завтрак я ем жареную яичницу с кофе и куском хлеба / творог с бананом и маленьким круассаном / каша овсяная и тд. Обед суп 200-300 мл и порция мяса с овощами или гречка, рис и тд
Ну посчитайте сколько это калорий получается и поймете, похудеете или нет ) одно и тоже блюдо можно приготовить по разному и соответственно энергетическая ценность будет разна. Если выписываетесь в свои рамки, то все ок. По сути у вас тогда получается интервальное голодание
Ну так я завтракаю в 9, а заканчиваю в 5 прием пищи. Так и получается
Похудеете конечно. Независимо от того, первое или второе вы будете есть на обед)
Кто вам скажет так) может вы едите на 3-4к калорий ? а потом сидите весь день, тогда нет конечно
Нет. Я написала чем питаюсь )
Ну посадите желудок точно. Может и похудеете. Смотря сколько калорий потреблять булете
Почему посажу желудок ?