Как похудеть на гв? Питаюсь правильно, мучное не ем, пью 2 л в день воды, а вес так и стоит 😭
В рд оставила 7 кг, потом дома за 2 недели скинула еще 5 и все вес встал. Обьемы тоже не уходят уже. После первый родов худела на иг, но я там не кормила грудью. Двигаюсь тоже очень много в течение дня …
10 января 2016 00:51
Доброй ночи, красотули)) Ну, собственно, название поста говорящее)) Начну по порядку... Всю сознательную жизнь(чуть ли не с рождения) я была полной. Были комплексы, но в целом я была мега позитивным человеком. Когда мне исполнилось 21, я взялась за себя … Читать далее
26 апреля 2018 07:42
Девочки здравствуйте! У меня двое детей старшей 2 года, младшей 6 мес. На ГВ. До первой беременности я весила 40 кг, была худенькая. А после второй беременности стала 53((( живот есть, по бокам лишнее. Хочется похудеть, но не знаю как похудеть с ГВ … Читать далее
11 июня 2018 21:02
Девы, есть тут кто на ГВ не мог похудеть ?) как после завершения - вес пришёл в норму сам? Или это мифы, что на ГВ не похудеть (знаю кучу девочек кто наоборот стали тощими на ГВ, как и моя мама). Вес стоит и никак! Или я лентяйка и ем лишнее ?? Восемь … Читать далее
Вы только родили. Вообще ГВ очень энергозатратное дело. Дайте время организму восстановиться, придти в себя. Я занималась по курсу восстановление после родов, всем родившим советую. Не в плане худения, а в плане восстановления.
Где этот курс найти ?
В инстаграм Аква мама. Еще в беременность смотрела начала, а после родов решила курс купить, а то бы наверное как и все начала пресс качать, пытаясь уменьшить живот.
И вот еще нравится тоже, выполняю бесплатные тренировки
У нас в городе нет таких специалистов и занятий. Поэтому занималась он-лайн. А вообще много полезного у них нашла
Спасибо
Вы итак за 3 недели больше 10 кг скинули. Вы хотите все и сразу? 😁пожалейте себя. Это итак очень много за такой срок. Организму итак тяжело восстанавливаться. Скинется само на гв.
Просто у меня время остановилось будто, я все время забываю что прошло всего 3 недели 😀
Много двигаетесь это сколько? У меня был шагометр, пока 10-12 тыс шагов не пройду на прогулке, домой не уходила. Плюс дома при любой свободной минутке делала махи ногами.
8-10 т шагов в день делаю, плюс уборка каждый день, вместо спорта пока 😀
Сам уходит на ГВ. В роддоме оставила 9кг и плюс за 4 месяцам похудела еще на 10кг
Мне как раз 10 кг осталось скинуть. Может конечно еще мало времени прошло и я тоже скину за эти месяцы 😀
Конечно мало! Даже месяц не прошел, а вы уже много хотите😅
Ну да, что-то я раскатала губу 🤣
Я не худею на гв. Как только бросила, сразу вес за два месяца испарился весь
Этого я боюсь больше всего ) гв в любом случае не завершу, но и ходить толстой год не хочу 😀
В смысле не завершите? До 18 лет будете кормить?😂
До года планирую 😀
Ну так и я об этом) дочку кормила до 1 года 2 мес, как завершила вес ушел. Хотя и правильно кушала, спорт был. Бесполезно. Сына планирую кормить до года. Смирилась, что вес уйдет только после завершения.
Но у меня лишних 5 кг
Ну 5 кг не так критично) у меня лишних 10
Прошло еще мало времени)
Спорт и ПП
Спорт нельзя пока, кс было
Тогда пока ПП
Всему своё время, я думаю торопитесь. Итак скинули прилично.
Сколько у вас вес и рост какой?
64 кг, 165 см
Не так уж и много
Либо хотите быстрого эффекта.
Капец, не хочу целый год ходить толстой 😀