В том году у сына — подростка был недостаток, 24-25, пили 1500- 2000 МЕ каждый день всю весну.
Более полгода не пьем ничего, решили сдать анализ, сейчас Витамин Д ещё меньше, 19.
Вопрос, какая безопасная дозировка, сколько можно давать витамина Д, без посещения врача?
И ещё вопрос, увеличены Эритроциты 5,5 — это опасно или норма? Раньше тоже увеличены были 5,2, но никто внимания не обращал.
Для эритроцитов пейте воды больше. Прям много.4 тысячи сейчас младшему даем.
2.000 это поддерживающихся дозировка, естественно он упал не поднялся. И перерывы в приёме витамина д делать нельзя — ещё и упал. При дефиците минимум 5.000 врач назначает даже маленьким деткам.
Мне при 30 выписали на 10.000 одна капсула, сроком на 3 месяца
У нас 11,5 сказали пить 5000 (10 Кап) 2 мес, потом 1000
Мои без дефицита ее пьют ежедневно круглый год.
У меня витамин д 14, назначили 10000. В Вашем случае 5000 точно нужно принимать
1500-2000 это ни о чем.
У дочки вит Д 18 был. Назначили каждый день по 5000 без перерыва.
Но препарат нужно еще подобрать. Не у всех усваивается в том или ином виде
Мы Вигантол пили, месяц пили тогда, по 1500-2000, так и остался на уровне 25. А после я уже не проверяла
У нас эпопея с Вит Д уже 3 года. Каждые пол года мониторили. Он планомерно падал. Держался иолько на немецком Вигантоле в таблетках! Но сейчас их сложно достать (я заказывала из Германии), ну и привыкание пошло, поэтому не поднимался после уже). Все водные и масляные не усваиваются у дочки. Только начал падать.
Сейчас пьёт в капсулах (порошок). Нашего производства. Пока довольна. В декабре значения уже были 32! (В сентябре 18).