Дефицит Витамина Д

В том году у сына — подростка был недостаток, 24-25, пили 1500- 2000 МЕ каждый день всю весну.
Более полгода не пьем ничего, решили сдать анализ, сейчас Витамин Д ещё меньше, 19.
Вопрос, какая безопасная дозировка, сколько можно давать витамина Д, без посещения врача?
И ещё вопрос, увеличены Эритроциты 5,5 — это опасно или норма? Раньше тоже увеличены были 5,2, но никто внимания не обращал.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алёна Наркевич

Для эритроцитов пейте воды больше. Прям много.4 тысячи сейчас младшему даем.

Пожаловаться
Anna

2.000 это поддерживающихся дозировка, естественно он упал не поднялся. И перерывы в приёме витамина д делать нельзя — ещё и упал. При дефиците минимум 5.000 врач назначает даже маленьким деткам.

Пожаловаться
Вера

Мне при 30 выписали на 10.000 одна капсула, сроком на 3 месяца

Пожаловаться
Оксана

У нас 11,5 сказали пить 5000 (10 Кап) 2 мес, потом 1000

Пожаловаться
DarFin
1500 — это профилактическая доза для детей.
Мои без дефицита ее пьют ежедневно круглый год.
Пожаловаться
Екатерина

У меня витамин д 14, назначили 10000. В Вашем случае 5000 точно нужно принимать

Пожаловаться
Лилия

1500-2000 это ни о чем.
У дочки вит Д 18 был. Назначили каждый день по 5000 без перерыва.
Но препарат нужно еще подобрать. Не у всех усваивается в том или ином виде

Пожаловаться
Лилия 

Мы Вигантол пили, месяц пили тогда, по 1500-2000, так и остался на уровне 25. А после я уже не проверяла

Пожаловаться
Лилия
Наталия 

У нас эпопея с Вит Д уже 3 года. Каждые пол года мониторили. Он планомерно падал. Держался иолько на немецком Вигантоле в таблетках! Но сейчас их сложно достать (я заказывала из Германии), ну и привыкание пошло, поэтому не поднимался после уже). Все водные и масляные не усваиваются у дочки. Только начал падать.
Сейчас пьёт в капсулах (порошок). Нашего производства. Пока довольна. В декабре значения уже были 32! (В сентябре 18).