Лежу в роддоме, завтра стимуляция. Хочу спать, но не могу (((((
Как заснуть
Комментарии
Предыдущая статья
Фотография 2023-12-29 01:24:26
Следующая статья
После прокола пузыря
24 декабря 2015 23:20
7 июля 2017 21:09
1. Никаких экранов
Постарайтесь не смотреть на экран по крайней мере 30 минут перед тем, как ложиться спать. Так как это стимулирует мозг и заснуть станет значительно труднее. Исключением могут быть экраны, использующие технологию e-ink (такие как Kindle … Читать далее
25 августа 2020 13:55
Девочки , и меня беда со сном моим ,не могу заснуть ,сплю ночью до первого крика малого и потом все не могу заснуть. Уже 5 сутки пошли ,сплю максимум по 2-3 часа ночью и все. Больше не могу заставить себя заснуть,сегодня уже психоз начался ,расплакалась … Читать далее
Тоже не могу заснуть. Дурные мысли в голове. Ну у нас тут чёт полоса какая то неприятная.
А вам поспать бы. Может какое то успокоительное попросить у медперсонала?
Давай вместе) раз барашка...
А надо… Я обычно думаю о фигне не связанной с моей жизнью. Например как строить дом если бы я оказалась на необитаемом остраве
Считайте барашков) Вам нужно обязательно поспать, отдохнуть.
Я отказную писала перед стимуляцией, стрессанула очень и не могла находиться в роддоме, уехала домой погуляла, поспала и приехала
Хватит переживать на счет завтра. Роды начинаются когда мама спокойна и расслабленна. Именно по этому большая часть родов начинается в ночное время. Когда организм расслаблен все процессы восстановлены. Когда мама и ребенок готовы. Это гормоны. Попробуйте договорится с самой собой и с малышом. Перестаньте боятся родов и все само собой может начнется ночью.
Никак завтра поспите) между делом )
Выключить интернет )