О повышении лактации. Вопрос.

Больше фруктов и овощей!)))

ребенка чаще к груди прикладывала! Во — как помогает!))

подруга недавно родила? постоянные прикладывания, я в первые месяцы кормила чуть ли не каждый час, особенно важны ночные кормления, горячее обильное питье и горячий душ помогает.

а зачем вам ?

Lenok, spasibo ogromnoe za post!Ti chudo! I vsem devchenochkam ogromnoe spasibo za rekomendacii!!! Budem pit mnogo goryachego, vodi, fenhelem zakupimsya i prikladivat pochasche...

Я поначалу много всего перепробовала, и чай с молоком, и фенхель в чистом виде, и лактофитол чай из России, и апилак, и хумана, и все кажется помогало только первое время, а сейчас уже такое ощущение, что когда ничего этого не пью, тогда как раз больше))

фенхель-резене по турецки.

отвар крапивы, булгур пилаф, теплые напитки и частое прикладывания

Много надо есть и нить, в еде ограничивать нелья, на диете не сидела.

Пила чай ХУМАНА, ромашку, анис,

ела постоянно халву вообще рекомендовали ТААХИН, но он для меня горьковат поэтому ела халву

хурму надо есть,( финики)

если еще что то вспомню напишу если хочешь ?:-)

и главное спокойствие.

Вывод — дело не в чаях, а в прикладывании ребенка. Чай я пью до сих пор, а молоко есть только в левой груди, причем она стала как арбуз, молоко аж по щекам течет, когда сосет. Все от того, что часто даю только эту грудь. Правая маленькая, такая висит, если постараться нацедить, молоко капает чуть-чуть, но не прибывает, как в левую. Правую пытаюсь дать — ни в какую не хочет.

Так что по моему опыту — только частое прикладывание стимулирует лактацию и ничего больше. И плюс пытаться отдыхать при любой возможности.

Здесь в Турции у бахаратчи плоды фенхеля продаются, и от газиков и для молока.Я пила его, вроде больше молока было, но не знаю, мне всегда хватает, до конца никогда не высасывал грудь пока. Я боялась, что у меня будет мало молока, первые 3 месяца давала грудь по требованию и сама предлагала, ночью 2 раза точно кормила, пишут, что гормоны вырабатываются около 3-5 ночи, типа покормишь в это время-будет еда на весь следующий день. И в первое время грудь чередовать-если понемногу и часто ребенок ест, то в течении 3 часов одну грудь давать, следующие 3 часа вторую.

я чай хипповский пила, и еще таблы есть специальные, дома могу посмотреть только как называются