Кто на голоде худел?поделитесь опытом..я делала разгрузочные дни на кефире яблоках воде..но сегодня пью кофе и воду чай зеленый..короче хочу поголодать..говорят появляется на 3й день легкость и энергия...правда ли это?и вообще сколько можно поголодать?мне нужно сдвинуть вес..потому что он встал.
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Я голодала полностью при иглоукалывании, нельзя было пить и есть, на третий день пошла энергия и есть уже не хотелось
Я в подростковом возрасте так доголодалась до расстройства пищевого поведения. Я знаю как это " пухнуть от голода" и так далее. А теперь у меня достаточно знаний на эту тему и соответствующее образование. Это каждому, впринципе, должно быть уже понятно, что так не худеют. Информации даже в свободном доступе много, давно пора бросить верить во все эти моно диеты, коктейли, безсмысленные голодания… Все эти " знаменитые диеты" Что за подход такой поголодать несколько дней и типо это решит вашу проблему? Вес снижают дефицитом калорий, изменением образа жизни, движением и решением своих проблем со здоровьем и психикой. Иногда это сложно, и требует помощи специалистов или долгого самостоянэтельного поиска своей проблемы. но все вот эти вот простые пути приведут вас только к разочарованию и ещё большему усугублению ситуации.
Голодала, но на 3 день была сильная слабость и головокружение, но с голода тоже надо выходить постепенно, если как я начнете как раньше кушать то на 2-3 день появится зверский аппетит и наберете 2 раза больше чем скинули
Я раньше голодала по три — четыре дня, первый день крепилась, на второй кушать вообще не хотелось, потом появлялась чуткая усталость и слабость. Так что на счет энергии — не правда.
Я. Практикую уже год. Пила только воду. Но, чтобы практиковать голодание, вы должны быть полностью уверены, что с вашим жкт все в порядке, иначе при голодании могут появится проблемы.
Чувствую себя прекрасно, на второй день есть не хочется вообще.
Неделю на кефире и овощах — толку ноль. Хорошего самочувствия тоже не было
Всё что появилось на третий день, это только обморок