Кажется начинается депрессия уже. Я как нянька 24/7. Так получилось, что муж командировочный, дома очень редко. На мне двое детей. У старшего то школа, то по 2 секции 3 раза в неделю. Младший толком не ходит в сад, только до 12.00 сходили раз 5 от силы с сентября, дальше то ОРВИ, то заберите ребенка, он орет. Стычки постоянные дома между детьми, младший без конца орет. Разговаривает хорошо. Просто черта характера такая, если завелся, ничего не помогает. Готовка, уборка, гуляние — все на мне. Эмоционально очень истощена, никуда не могу выйти, из общения — только дети и интернет (подруги, сестры и тд). На себя времени нет. Где взять силы? Потеряла вообще смысл существования, лезут плохие мысли.
6 ноября 2015 16:32
Зууубыыыы… Лееезууут… Мать их… Месяц спим ужасно, пол ночи коляску трясу. На человека не похожа, скорее на зомби с мешками картохи под глазами. Мы пока живём у родителей, откладываем деньги на строительство. Родители помогают конечно, но они же не должны … Читать далее
28 апреля 2016 08:29
Вроде, сейчас всё, относительно, спокойно… дети выздоравливают… мамо пришлось взять к себе, после отцовского бзбрыка с машиной(он запил и стал ее гонять, ругаться, спецом грязь разводить и алкашей водить)… я работаю… погоды, через день, позволяют выйти … Читать далее
8 октября 2017 08:19
Девочки, много текста, просто не с кем поговорить и я уже с ума схожу… у нас есть сын, 1.8. Сейчас я на 25неделе беременность, в ожидании второго сыночка. Я работаю ещё, остался месяц до декрета. Муж официально работает в офисе. Он сейчас активно после … Читать далее
Ой та же история, почти. Муж не на вахте, но детьми не занимается, ибо на работе устает. Дети постоянно болеют. У старшей 4 раза в неделю занятия, по субботам правда хотя бы муж водит. Дети когда дома орут вообще не умолкая, постоянно не могут что-то поделить, не слушаются катастрофически. В этом году болеем меньше — в том году оставляла дома на каждый чих, в этом я на работу вышла, приходится водить в сад. Частично на удалёнке и график свободный — выручает) но в дни когда надо куда-то бежать спешить прям утомляюсь
Хожу по гостям и к себе зову подруг. Хожу на йогу, реально сплавляю мелкого в сад, что-бы пол дня ничего не делать. Иногда выпиваем по субботам с подругой вместо чая.
Я в декрете тоже думала двинусь. Год назад вышла на работу, мелкому ещё и года не исполнилось. Вот тогда жизнь поменялась. Я весь этот быт не очень люблю, типа вечные стирки, глажки и тд. Сейчас хоть отвлекаюсь от этого всего. Тоже устаю, конечно, от беготни, т.к. старший на подготовишку ходит, дзюдо, а забирать мне его надо в обед, ещё и младший (не ходит в сад) все время со мной. Но пару раз в неделю на пару часов всем запрещаю меня трогать: младшего к старшему, папа либо с ними, либо сам. А у меня под предлогом шоу по телеку время на себя)
Я вас очень понимаю, хоть и муж не постоянно в командировках, но весь быт и дети всегда были на мне. Помощи мне ждать неоткуда, т.к. наши бабушки с дедушкой предпочли иной образ жизни, находясь рядом при этом. Начните себе выкраивать хотя бы часик в день, занимайтесь тем, что нравится. Как пример: детей в школу/сад и сама в салон, в магазин, в парк, к подруге, хоть куда. Просто вспомните о себе, как об отдельном от детей человеке. Пока была в декрете, кстати, ещё записалась на онлайн-тренировки, занималась в удобное для меня время. Обычно это было минут 40-45 в день. Но пока дети спят, едят и тд.
Ооо, добро пожаловать...
У меня вообще дошло что при малейшем стрессе начинает кружится голова, трясет, выходу на улицу и думаю иногда кто я, где я, что происходит.....
Пока ничего, после атаракс более спокойнее, но у меня гемоглобин ещё низкий и ферритин 4, говорят может и оттуда идёт поэтому пока антидепрессанты не пью
Идите работать. Там люди) там другой мир. Морально реально станет легче а физически тяжелей. Но там как то силы появляются что ли. Да и зп если нужды сильной в деньгах нет на себя спускать приятно. Я помню пошла когда на работу очень была рада. И маникюр, и обновки хоть показать есть кому. Болела моя часто, да. Но все же я работала. Все же временно дети растут.
Забить надо на часть дел из этого списка. Дать больше самостоятельности старшему, отказаться от секций, хотя бы от одной, хотя юы временно. Продумать в спокойной обстановке занятия для детей дома, что их увлечёт что-бы не лезли к друг другу, и освободили маме хоть около часа свободного времени. Найти няню на пару часов в день. Все эти "важные" дела в виде тренеровок не имеют особой ценности в тот момент когда маме хочется выйти в окно
Ну старший уже помощник, второй тоже подрос. Идите в садик, мы тоже долго привыкали. Начали в июне 2,5 мес до 10.00 ходили. Потом ещё 2,5 мес до 11,30. Да, ребенок не в восторге. Зато я хоть выдохнула чуть-чуть.
Был в нашей жизни период, что муж полгода на больничном был, операция на спине. Не знали, сможет ли ходить? Мечтали, чтоб он вернулся на работу! И я больше не жалуюсь, что он на работе. Он старается ради нас. Помощников в быту нет. Дочку свекрови один раз оставила, чтоб на род. собрание сходить.
Не утверждаю, что легко, тоже иногда накрывает. Надо ценить, что есть))
Найдите занятие, спорт, сериал, что-нибудь изучить по интернету. Вот и смысл будет
Ну так, целых 4 часа в садике! Это отлично. Я начала ходить на йогу. Когда на целый день пошли, добавила ещё фитнес. Ничего не получается пока что, ни там ни здесь ? как брёвнышко, рук поднять не могу. Но буду стараться
35
То же самое, только плюс работа. Вечером я без ног
Сон иногда помогает. К пятнице я разбита вообще, честно говоря (
Бабушки дедушки родственники? Чтоб хоть на час два три спихнуть и посидеть в тишине
Капец....
Вам нужна няня, даже если вы дома, просто позовите няню хотя б на пару часов, есть же сейчас такие услуги.
Нужно хоть иногда бывать одной.
как выход няню на пару часов найти)
Мне кажется, что это из-за отсутствия работы или хобби. Мне о депрессиях некогда думать, так и на себя время есть. День отработаю, мчусь в сад за детьми, обратно пока доедем, уже начало седьмого. Пока позанимаемся прописями, чтением, развивашками, помоемся, поедим… уже и 9, детей быстро по кроватями. Себе включаю комплекс упражнений и занимаюсь. Часов в 10 ложусь книгу читать или кино смотреть. В 6.20 вставать. Летом вообще дел тьма. Хотя всё как и у вас,, всё на мне и дети дома периодически остаются. Родственники нам не помогают. Вот сейчас как раз пошёл наверное уже третий месяц череды болезней у моей вроде бы неболеющей семьи)) До работы как-то иногда надоедало всё, но сейчас просто нет на дурные мысли времени. И настроение хорошее, всем довольна.
Яндекс поддержка корпоративных клиентов. Дом 100 кв и почти 11 соток. У меня ещё и робота пылесоса нет? по старинке каждый день веничком сначала, потом уже тряпкой
Да, полностью официальная. Устроилась через хх.ру. Мне очень нравится.
Не водите гулять постоянно, только по настроению. Включите им телек, а сами возьмите виски/вино или что хотите и посмотрите стендап/комедию. Отвлекитесь. Не нужно делать через силу.
Я тоже сейчас одна с детьми. Муж живёт в другом городе. Помощи нет совсем. Поэтому научилась сама себе помогать)
Включайте на более долгий срок, ничего с ними не случится, а вам отдых необходим.
почти так же, правда мужа нет, друзей тоже нет, общения нет, общаюсь с детьми и в интернете))
плохо, конечно, но пока так
И я в депрессии, просто жуть… Живу также, сил нет. Утром просыпаться не хочется. Через силу заставляю себя вставать с кровати, везти старшую в школу, потом из школы, на танцы. Еще и дома надо что-то делать… Ничего не хочу.