Девочки, Вы на сколько худеете к Новому году? или все довольны собой)))Я такой ерундой (ну как раньше думала) не занималась, а сейчас не могу взять себя в руки. Мне надо похудеть на 3-4 кг, я подумываю писать отчёты что ли, чтобы как то себя дисциплинировать… Не тарелки фоткать, а просто хотя бы динамику писать и сорвалась или нет)
28 февраля 2016 22:46
14 июня 2017 08:08
2 ноября 2022 08:25
Надо худеть, но не худеется, нервы одни
Сейчас пытаюсь похудеть к корпоративу, чтоб хоть во что-то влезть. 😂не ем после 18, вес уходит стремительно, за 4 дня минус 2 кг
Я сладкое вообще не ем, не люблю, воду пью, калории считать не могу, так как не всегда беру еду из дома- не успеваю. Поэтому ем по голоду, пью воду, и не жру вечером. Отеку уходят на ура.
Но, мне нельзя яйца.
Я ещё и бегаю по 7 км каждый день) возможно наоборот недоедаю, от этого вес тоже может стоять 😁
+ прям как с меня списали… У меня аналогичная ситуация 🫣
Да белок и клетчатка всему голова. Но про полезные жиры рыбку, масло сливочное, авокадо забывать не надо
Вас на нг будут измерять?
Нет, просто поеду в гости к родственникам, не хотелось бы слышать что я поправилась
Не очень довольна, но на гв мне пока похудеть не удаётся. Ну ничего, сделаю это позже. Пока придётся так, благо от этого никто особо не страдает
Это просто как стимул, потом хочется поддержать
Худеем к нг — жрем после вне себя, худеем к лету — потом пофигу не успела жрем все подарят.
По другому этот мир не описать 😂
Интервальное прям любооовь
Не худею. Я всегда +- в одном весе.