!!! Дорогие мамочки, чем питаетесь или питались в первый месяц грудного вскармливания (после родов)? Может кто рецептик кинет.

!!! Дорогие мамочки, чем питаетесь или питались в первый месяц грудного вскармливания (после родов)? Может кто рецептик кинет.
На рацион конечно у вас скудненький… хуже некуда, но за то в форму пройдете
Я до беременности была 70. С токсикозом скинула почти 5 и потом ещё почти 5 кг, на учёт вставала с весом 65. На роды пошла 73, после родов через месяц 60
Вот нашла меню на неделю
Ела всё абсолютно, никаких диет и ограничений.
На жк малышки не отображалось?
Скажу так, я состою в чате с девочками, кто со мной одного срока был, и вот там было двое кто держал диету прям и что у них, что у тех кто не держал диету у деток были те же колики до 3х месяцев и те же газики. Не вижу смысла себя ограничивать в еде, после родов и так тяжело, а тут ещё даже конфетку не съесть что ли? У мое малышки небыло какой-то специфической реакции на мою еду, я ела и борщ, и молочку и выпечку и сладкое .
Согласна. Скажу больше когда лежали в роддоме нас кормили, борщ, гороховый суп, овощное рагу опять же с капустой, булочка сладкая. И ни чего норм.
Именно)
Ой а я сладкого хочу… И пива, всю беременность хотела и щас....
Я месяцев с 3х позволяю себе безалкогольное пиво, кстати .
Я во время беременности пила безалкогольное пивко, ну очень хотелось)
Хотя говорят лук и чеснок нельзя, так как молоко грудное становится с привкусом.
Это если сырой есть, а тут термо обработка.
Ела сырой лук с борщом, чеснок тоже ела, никак не повлияло на молоко, даже сама попробовала ? и малышка так же титьку ела, с тем же аппетитом .
Буду иметь в виду, спасибо
?
всём тем жем, чем до родов и до беременности
Да вот чуть опасаюсь… Пока все пресное да варенное
Кушаю все и со старшим так же.Сейчас даже кока колу пью
Ух ты, а я б щас пивка выпила с большим при большим удовольствием.
Пивка я бы тоже выпила, но нет, гв это временно, можно и потерпеть
Согласна полностью ?
Все что в нижней строчке было и не редко(кроме арахиса-не люблю) ? как прожить без клубники летом и цитрусовых впринципе?
На ребенке не сказывалось.
Повезло, ну вот интересно почему яйца нельзя? Почему из добавили в список запрещенных продуктов
Яичный белок. Считается ярким аллергеном впринципе.
А ну да, детям ведь до года яйца нельзя. Чё то я забыла совсем и туплю...
Сметала все мучное и сладкое, булочки с маслом и сыром, печеньки, сладкий чай, фрукты, в общем диеты никакой не было.
Я тоже сладкоежка, но пока только ем: сыр, масло, печенье юбилейное традиц и пряники.
Все кушала как в беременность и как до беременности
Да слышала что чем питалась во время беременности тем можно питаться и после. Но очкую?
Тем же чем и до беременности
Может диету придумали что мы не разжирели???
Вредности не кушайте и не будете бегемотом
Это верно. Кг легко набрать, а вот их скинуть не так легко....
Было бы желание! Кг трудно уходят когда отсутствует желание
Всем
Пока воздерживаюсь...