Где словить мотивацию к похудению? Уже так ужралась что пузо свисает, 93 кг. Хотя до декрета 65 где то была. Это ужас, в одежду не влезаю, в куртке для беременных хожу. А мотивации нет. Хочу похудеть, оттдышка даже пока на кровать залезаю, про надевание обуви молчу. Но не могу отказаться от Сладкого. Че делать то
1 октября 2009 12:26
Логопедическая помощь ассоциируется у большинства родителей со школой или детским садом, но уж никак не с грудничковым периодом жизни их малыша. Однако многие проблемы можно заметить в самом раннем детстве.
Первые слова
Я умею говорить, значит, … Читать далее
12 февраля 2015 10:31
Отсутствие мотивации к обучению — 10 ошибок родителей
Половина людей сдаются на пути к своей цели, потому что им никто не сказал: «Я верю в тебя, у тебя все получится!»
Многие родители, у которых есть дети школьного и дошкольного возраста, сталкиваются … Читать далее
17 ноября 2015 04:00
Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать Брайан Трейси Berrett-Koehler Publishers, Inc. © 2007 Основные идеи • Если вы хотите контролировать свою жизнь, научитесь действовать гораздо эффективнее, чемдействуете сейчас. • Изменение привычного образа … Читать далее
Я состою в бесплатном чате правильного питания) в неделю примерно минус 1, ±
Много интересных рецептов, статьи про организм наш, корректируют питание, если есть ошибочки) Можно просто пообщаться ) девочек там много, что мне нравится, что мотивируют своими результатам ?
Если нужно, ссылку попрошу у куратора
Можно пожалуйста)
Мда
Дети пойдут в школу, начнут взрослеть…будут уже понимать, какие родители у других деток, какие у них….Толстые колобки с отдышкой( Уж извините.
Пример даете такой на всю жизнь им. Тоже не будут за собой следить.
Это здоровье, в-первую очередь!
Пока отдышка, потом полезут недомогания, потом болезни и хронические болячки.
Вы с детьми ещё планируете хоть как то активно отдыхать? На природе, вместе на лыжах, на велопрогулках? Или они будут видеть вечно запыхавшуюся мать, которой скорее бы сесть или лечь?
А внуки….Вот для меня самое страшное — быть развалюхой с внуками. Я хочу как моя мама быть. Активнее меня она даже. Первый год и в зной и в стужу каждый Божий день пробежкой полчаса бежала ко мне по утрам (помочь с ребёнком). Как на работу. Хотя я ей такси могла вызывать легко. Она ни в какую. Либо на велосипеде, либо пешком. Именно потому что не хочет стать ленивой *** и чтобы энергия жизненная начала течь в обратную сторону. Она много чего делает для себя, для дочки. Я хочу быть такой же бабушкой. Здоровой и активной. Радовать внуков, близких. Быть активным членом семьи, а не обузой больной для всех.
Ну про мужа уж совсем молчу….Не представляю себе вашу интимную жизнь(
Знаю это все, не действует
Тогда не задавайте вопросы)
Вам на себя наплевать, нам тем более)
Я просто в ахере, займитесь чем нибудь что бы и минуты не было пожрать. Двое детей поготок, помощи нет. Работаю онлайн, вешу 50, рост 170
Я худею на подсчёте, не соблюдая кбжу, только слежу за ккал.ем и торты и пельмени и все что захочу, только через весы прогоняю всю еду.за исключением если в кафе ходим, просто ем маленько, без фанатизма, и не гоню потом что вот опять нажралась.2 недели худею с 92, пока не взвешивалась и это лучшее что я сделала, а то обычно взвешусь, мало ушло и все бросаю, лучше не буду, потому что так же есть нарушения, обьедание на ночь.но ничего, к декабрю хочу кг 10 скинуть.
Проблема не в самом сладком, а в его количестве. Немного всегда можно
Давайте не жрать вместе сладкое, я после родов как с цепи сорвалась, и это все долбанное ГСД. Сидела на диете год без сладкого вообще. А теперь наела себе 87 кг, хотя буквально 2 года назад вестла так же 65 кг. Стресс и все заедаю, делать не чего жру, фильм смотрю ем, свободное время пойду чай плпью с булочкой кароч катастрофа.
Ужасно. Почему об этом нельзя было подумать, когда вес был за 70. Осуждаю вас, да. Потому что допустили такое. Сейчас миллион возможностей изучать питание и диетологию. Начните уже