Стресс бывает разный. Потеря близкого человека, например, тоже стресс. Но он ведь не в голове.

Почему не в голове? все в голове, просто вы понять не можете, на потерю близкого реагируют все по разному, и это из головы, если ты понимаешь что это не избежно, и всех это ждет, что никто не вечен, то отпускаешь спокойнее, через боль, но отпускаешь со временем, живешь дальше, а кто-то живет этой потерей, слово «живет» иногда, кто не справляется со своими эмоциями уходит вслед, либо «умирает» живя

Всё равно вы не понимаете, что бываем стресс в голове, а бывает самый реальный, от которого нельзя абстрагироваться. И тут никакие препараты не помогут, ни медитации, ничего.

Ну тут не понимаете, а подходите по-другому, и все же зависит от человека, и страх рождается в голове, почитайте про страх, и стресс и может поймете, просто люди разные, и каждый понимает по-своему, и относится так же, так что слово «не понимаете» не подходит

Я бы не назвала это легкостью, скорее всего огорождение себя от проявления определенных эмоции, чтобы как говорится не сойти с ума, абстрагироваться от всего как говорится, не всегда выходит, тяжело, с виду может казаться, что все нормально, а внутри боль, только боль переживания наедине с собой, кому как легче, кому то нужен человек рядом, кто-то наоборот не хочет никого