Месяц назад похоронила любимую бабушку, второй инфаркт…не спасли?
И вот последнее время у меня дурные мысли, что я могу умереть, уснуть и не проснуться, чем то заболел страшным или еще что то в этом роде, мысли и картинки в голове плохие ..
В церковь ходила, дома все хорошо и с мужем и с детьми, но эта боязнь не отпускает .
У психологу идти?
От смерти не убежишь, все люди так или иначе смертны. Просто каждый день надо жить так, чтоб завтра было не стыдо и умереть)
Безусловно я не человек с психическим расстройством, просто когда твой родной человек уходит, то понимаешь что время быстротечно, и мы не молодеем, наверно это играет тоже не малую роль .
Жить да, и жить сдесь и сейчас это верно, и жить как можно дольше .
Спасибо
После смерти сестры тоже были такие мысли. Не знаю, может это что-то типа ПТСР, не знаю. Было очень тревожно, думала тоже о всяких вещах подобных, что могу умереть или даже что лучше бы я умерла.
Потом прошло потихоньку через пару месяцев. Это не сильно меня беспокоило.
Конечно можете умереть, любой человек может умереть. Осознайте, так мир устроен. Но это не факт что случится, так же как и плохое может произойти хорошее, вот и думайте про хорошее, на каждый плохой сценарий в вашей голове придумывайте потом два хороших, со временем негатив уйдет. А про смерть, то вы должны пройти все стадии работы горя(загуглите)
К психиатру
Лучше к психологу. Это похоже на ПТСР.
Это что такое за абривиатура?
Посттравматическое стрессовое расстройство. Вы пережили сильный стресс похоронили любимую бабушку бабушку. Я думаю, что для Вас это своего рода травма и это отразилось на Вас в виде навязчивых мыслей о собственной смерти. О том, что жизнь конечна и наши близкие с нами не навсегда. Стали беспокоиться, что с Вами что-то случится и Ваши близкие, дети останутся без Вас. Почитайте подробнее в интернете)
Спасибо большое за подробное объяснение, Гугл рассказал но словами которые как больше вопросов поселили
Да, я понимаю что жизнь у всех приведет к одному итогу, а тут еще бабушка, к уходу которой не был готов никто в семье ..
Всё будет хорошо) Желаю Вам разобраться со своим состоянием как можно скорее и избавиться от страхов и навязчивых мыслей)
Спасибо большое ?
Это нормально, пройдет со временем.
Да идти.