Набор веса Сегодня встала

Набор веса
Сегодня встала на весы и уже страшно, 45 килограмм при росте 163 это пипец конечно. Уже и к врачам ходила, гормоны в норме, вот немного желудок проблемный и густая желчь, как следствие плохой аппетит. Работа на ногах, много хожу. В день примерно от 5 до 9 километров, т. Е сжигаю калории мгновенно. Есть тут такие? Помогают ли может какое то питание, возможно протеин? Поделитесь пожалуйста, уже просто крик души


Инна
025260

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Митрофановна

Можно я вам буду свои килограммы скидывать 😂
У меня липнет как нефиг делать.

Пожаловаться
Инна
Митрофановна 

Давайте 😁😁😁

Пожаловаться
Нескромный Степашка
Не хожу много. Иначе от меня ничего не останется
Пожаловаться
Инна
Нескромный Степашка 

А мне по работе приходится

Пожаловаться
Yana

Я не такая, я, наоборот, похудеть пытаюсь. Но подруга с такой же проблемой, решение, как и при похудении — считать ккал. Следить, чтоб за день кбжу до нормы набиралось. Ну, и лечить все, с чем проблемы.

Пожаловаться
Лена

Подруге раз в пол года гормоны колят (тоже в норме они) в феврале весила 36, сейчас уже 44. Рост 155

Пожаловаться
Инна
Лена 

Ого, это прям серьезно

Пожаловаться
La Flor

После третьих родов такое, начала скидывать в беременность из за гсд и до сих пор не могу набрать вес, сегодня на весах 41 кг, ем больше мужа, но кормлю грудью, может из за этого, не знаю

Пожаловаться
Инна
La Flor 

Ого, значит я не одна такая. Мне кажется похудеть, проще чем набрать вес

Пожаловаться
Shewolf

Подлечиться, наладить аппетит и водный режим

Пожаловаться
Инна
Shewolf 

Да лечу уже лет 6 без толку

Пожаловаться
Shewolf
Инна 

Ну если без толку значит неправильное лечение

Пожаловаться
Инна
Shewolf 

Вот сегодня снова к доктору. Эффект временный. Потому что загиб желчного

Пожаловаться
Shewolf
Инна 

Пусть тогда оперируют, почему тянут так долго? Выпрямят хирургическим путём и заживёте нормальной жизнью, сколько можно таблетки глотать. Я бы настояла

Пожаловаться
Инна
Shewolf 

Такой операции не делают, это ведь у каждого второго. Но именно обострения после вторых родов все вылезли

Пожаловаться
Shewolf
Инна 

В смысле не делают? Ещё как делают, лапорой

Пожаловаться
Ксюня
Я 8 лет была 44/45 кг при 163 см
Потом забеременела, набрала и снова 45.
Пошла в зал и вуаля, 51 кг, при хорошем спортивном теле)
Пожаловаться
Инна
Ксюня 

У меня дочке 9 лет, вес 27 килограмм. Видимо семейное

Пожаловаться
Ксюня
Инна 
У меня у старшего сына так, тоже худой, хотя ест за 3
Пожаловаться
Розалина

Я пью гейнер. Но у меня всю жизнь такой вес. В родах был +28 кг и сразу через 3 дня снова 46. Рост 166. Я привыкла уже. Но гейнер хорошо поддерживает вес мой

Пожаловаться
Инна
Розалина 

Спасибо, это лекарство?

Пожаловаться
Розалина
Инна 

Нет. Спорт питание

Пожаловаться
Инна
Розалина 

Спасибо

Пожаловаться
Розалина
Инна 

Только если будете брать, не берите дешёвый

Пожаловаться
Инна
Розалина 

Поняла. Спасибо большое. Надо попробовать