меня выводит из себя набор веса выше нормы.я уже бешусь

до начала планирования, я весила 45 кг.стоило начать стараться зачать малыша, как тут же я набрала лишние кило и я стала весить 50 кг. в 11 недель, когда я встала на учет, вес был уже 51,5. сегодня я вешу уже 62 кг… сначала набора веса почти не было, со второго триместра вес резко начал расти. мне тяжело, у меня болит промежность и кости таза.у меня настолько затекают по ночам ноги, что я не могу встать от боли между ними.я стала отекать.разгрузки держать тяжело, т.к. у меня гастрит с повышенной кислотностью. что мне делать? как остановить сильный набор веса? муж грустно смотрит на меня как на жируху, люди вокруг думают что мне пора рожать… помогите


Пикси
Пикси
Астрахань
015255

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Малышка
7 лет
Екатеринбург
?испугаю хотите? У меня был привес за беременность 27-28 кг. За 4 месяца ушли все, кроме 2, стала 54. После гв набрала до 59 почти. Сейчас подташнивает, скинула до 54 опять. И гастрит не помеха есть меньше, у меня такой же, очень мало кушаю сейчас) вам по последних сроках лучше ограничить или убрать сладкое, чтобы ребёнок сильно не набрал. Тушено-запечённое, фрукты, овощи, без булок и белого хлеба) Я всю беременность почти питалась сладким, еле родила 4,5 кг, с большущими щеками) ну и последствия такого набора веса были Бесконечная изжога и отеки( сейчас бесконечно рада, что пока худею, надеюсь, не повторится больше изжога
Пожаловаться
Пикси
Пикси
Астрахань
нет, изжоги у меня нет.ттт.сладкого тоже особенно не хочется.только иногда шоколад.хочу все время всяких овощей и фруктов.но от них уже желудок болит
Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Малышка
7 лет
Екатеринбург
Пикси 
Ну она у меня началась, наверно, после 33 где-то недели. Ещё худеющим нужно уменьшить картошку, и ПП — 5 раз приём пищи, по-немногу. За 3 часа до сна не кушать) но у беременных ещё отеки, да кровь до 50 % процентов увеличивается, от этого ещё вес растёт
Пожаловаться
Пикси
Пикси
Астрахань
Екатерина 
надеюсь, все не так критично, как мне кажется
Пожаловаться
Sunny
Sunny
Вам плохо потому что всю жизнь у вас была другая весовая норма. Это все понятно.

Я, например, набирала вес до 80 и нравилась себе, потом решила «вернуться в форму», и меньше чем за год стала весить 53. Сейчас поднабрала до 63, в связи с частыми стрессами. И ничего… Главное, помните, что вернуться в «свой комфортный» вес можно всегда! Было бы желание :)

Не переживайте, и не думайте об этом.

Что касается отеков, ничем помочь не могу, не сталкивалась ттт.

Пожаловаться
Пикси
Пикси
Астрахань
спасибо за поддержку!
Пожаловаться
мАМУЛЯ
мАМУЛЯ
Камышин

терпеть.я набирала с первой Б 18кг, за месяц потом все скинула как нефиг делать.единственное я не отекала, вроде на это работа почек зависит, может у вас с ними проблема.

Пожаловаться
Пикси
Пикси
Астрахань
каждый раз сдаю анализ и все в порядке.да и так на почки никогда не жаловалась.просто у нас Астрахань+45 в тени



Пожаловаться
Анна
Анна
Москва
А что обычно кушаете? Опишите рацион. Только честно
Пожаловаться
Пикси
Пикси
Астрахань
питаюсь я явно неправильно, врать не буду.на завтрак пару бутербродов с докторской колбасой и чай, на обед супы, вареную картошку с жареным луком, картошку тушеную с мясом, судака с картошкой, плов.прикусываю салатом помидоры+огурцы заправленным растительным маслом или просто огурцом.хлеб.
в промежутках пью чай или компот.ем абрикос, яблоки, арбуз.
на ужин могу съесть несколько вареников с творогом, вареную картошку или просто салат помидоры+огурцы и хлеб.
иногда позволяю себе съесть шоколадку.
мясо ем редко, т.к. в жару оно мне не лезет.
Пожаловаться
Анна
Анна
Москва
Пикси 
Ну вот вы и ответили на свой вопрос. Не хотите кабанеть, кушайте правильно. Волшебства не бывает, все просто.
Пожаловаться
Мама сладкихМалышей
Мама сладкихМалышей
ВторойЛюбимка
8 лет
Старый Оскол

Узнаю себя))))) И прохожих, которые с 7 месяцев ВЕЗДЕ спрашивали — на днях в роддом? Но у меня не было сильных отеков, врач что говорит а отеки?

Пожаловаться
Пикси
Пикси
Астрахань
у меня только немного пастозность, но и она меня нервирует.у нас сильная жара
Пожаловаться
Мама сладкихМалышей
Мама сладкихМалышей
ВторойЛюбимка
8 лет
Старый Оскол
Пикси 
Отечность? ну не сильно я тоже отекала, даже тест сдавала какой-то на отеки, а так если норма по анализам — терпеть. Я сбросила почти сразу после РД, вернула свои 45 кг (но у меня был крупный малыш, может поэтому)
Пожаловаться
Пикси
Пикси
Астрахань
Мама сладкихМалышей 
мне кажется, я просто сама жирею, а не малыш растет.все началось с планирования… вес так и прет.о 45 кг наверное даже и мечтать не следует(