Набор веса
Сегодня встала на весы и уже страшно, 45 килограмм при росте 163 это пипец конечно. Уже и к врачам ходила, гормоны в норме, вот немного желудок проблемный и густая желчь, как следствие плохой аппетит. Работа на ногах, много хожу. В день примерно от 5 до 9 километров, т. Е сжигаю калории мгновенно. Есть тут такие? Помогают ли может какое то питание, возможно протеин? Поделитесь пожалуйста, уже просто крик души
Сегодня встала на весы и уже страшно, 45 килограмм при росте 163 это пипец конечно. Уже и к врачам ходила, гормоны в норме, вот немного желудок проблемный и густая желчь, как следствие плохой аппетит. Работа на ногах, много хожу. В день примерно от 5 до 9 километров, т. Е сжигаю калории мгновенно. Есть тут такие? Помогают ли может какое то питание, возможно протеин? Поделитесь пожалуйста, уже просто крик души
Можно я вам буду свои килограммы скидывать 😂
У меня липнет как нефиг делать.
Давайте 😁😁😁
А мне по работе приходится
Я не такая, я, наоборот, похудеть пытаюсь. Но подруга с такой же проблемой, решение, как и при похудении — считать ккал. Следить, чтоб за день кбжу до нормы набиралось. Ну, и лечить все, с чем проблемы.
Подруге раз в пол года гормоны колят (тоже в норме они) в феврале весила 36, сейчас уже 44. Рост 155
Ого, это прям серьезно
После третьих родов такое, начала скидывать в беременность из за гсд и до сих пор не могу набрать вес, сегодня на весах 41 кг, ем больше мужа, но кормлю грудью, может из за этого, не знаю
Ого, значит я не одна такая. Мне кажется похудеть, проще чем набрать вес
Подлечиться, наладить аппетит и водный режим
Да лечу уже лет 6 без толку
Ну если без толку значит неправильное лечение
Вот сегодня снова к доктору. Эффект временный. Потому что загиб желчного
Пусть тогда оперируют, почему тянут так долго? Выпрямят хирургическим путём и заживёте нормальной жизнью, сколько можно таблетки глотать. Я бы настояла
Такой операции не делают, это ведь у каждого второго. Но именно обострения после вторых родов все вылезли
В смысле не делают? Ещё как делают, лапорой
Потом забеременела, набрала и снова 45.
Пошла в зал и вуаля, 51 кг, при хорошем спортивном теле)
У меня дочке 9 лет, вес 27 килограмм. Видимо семейное
Я пью гейнер. Но у меня всю жизнь такой вес. В родах был +28 кг и сразу через 3 дня снова 46. Рост 166. Я привыкла уже. Но гейнер хорошо поддерживает вес мой
Спасибо, это лекарство?
Нет. Спорт питание
Спасибо
Только если будете брать, не берите дешёвый
Поняла. Спасибо большое. Надо попробовать