Девочки, как перестать бояться, сил нет уже😢 отписалась уже от всех медицинских пабликов, блокирую все посты о болезнях. В инста у двух блогеров на которых я подписана, обнаружен очень агрессивный рак. Многие знакомые умирали именно от него. Я очень боюсь, и так тревожная, а после таких новостей совсем крыша слетает. К психологу обращалась, но толку от этого не особо. Может кто-то знает действенные способы оградиться от этих мыслей и страхов, техники какие-то или может книги, хоть что-то.
В подобных случаях всегда вспоминаю Скарлетт из "унесённых ветром", я прям балдею от её фразы — не буду думать об этом сегодня, подумаю завтра). А завтра забываешь)). Тут только включать пофигизм, я так и поступаю, очень помогает)
Я обратилась к неврологу по поводу своей болезни спины и рассказала о своей тревожности. Сказала что мешает и на фоне этого панические атаки. Она мне выписала лечение. И сейчас тревожность ушла
Сама боялась до ужаса. Каждая мелочь. Сама себя плохо ещё чувствовала. У нас беда с врачами и не надеялась что невролог поможет. Как оказалось помогла
Можете сказать что назначали? Антидепрессанты или просто успокоительное?
А что у вас со спиной?
Откажетесь от инета и соц сетей, займитесь чем то полезным для души. Можно умереть повти всего. Просто идти и умереть, тромб какой нить или сердце, так что рак это еще цветочки
И кстати есть онкомаркеры и еще куча анализов.
Почемы вы только про рак думаете? Может вас машина собьёт?
А может до 100 лет доживете
Сдайте анализ и будете точно знать будет или нет
Да генетический
Стоит около 60 т
Название правильное найду напишу
Ничего себе, до чего дошел прогресс
Да
Давно уже
Сама такая. Я просто перестала смотреть телевизор и зависать в соц сетях. По хорошему к психотерапевту бы сходить, но возможности нет.
почему этим явлением стал рак, а не инсульт ( вас может парализовать до конца дней),
рассеянный склероз, шизофрения( вообще не соображаешь где реальность, видишь чертей), слабоумие?
Сейчас уже точный возраст не скажу, я мелкая была. Но за 50 точно
У меня с зубами такая х ня
Постарайтесь неделю-две минимум не смотреть соц сети, отвлечетесь и все норм станет постепенно
Попробуйте, реально меньше мыслей дурных… я так тоже насмотрелась, потом боялась всего и вся.
Удалила инсту на время, и красота
А как вы можете повлиять на его появление? Никак.
А почему вы не боитесь, что тромб оторваться может или инфаркт обширный