Анализ - это капец просто..
Я, конечно, все ожидала, но не настолько.
Есть у кого-то опыт как и в каком количестве начинать пить витД или к врачу идти нужно?
Мне надо поднимать к мин 60. Лучше 80.
Я, конечно, все ожидала, но не настолько.
Есть у кого-то опыт как и в каком количестве начинать пить витД или к врачу идти нужно?
Мне надо поднимать к мин 60. Лучше 80.
Я по 10 000 МЕ пила месяц, потом контроль. У меня не особо подрос, плюс я принимаю препараты, на которых держать вит.Д надо на уровне 80, поэтому мне на постоянку 10 000 оставили, с периодическим контролем. Иногда ухожу на 5000, ао вторую беременность, к примеру. А потом снова 10 000
Пила как-то курсом к2, сейчас не пью. С кальцием пью постоянно.
Мне кажется, что нужен врач тут. Я видела 10000, но мне кажется, что есть ещё больше. Главное бери с айхерб, они проверенные
У меня был 35, стал 65. Я пила по 5000 ед