Идёт неделя за неделей… Мы смотрим в зеркало И… АХ!.. ЯНВАРЬ — на ОЛИВЬЕ… худели!.. ФЕВРАЛЬ — худеем на БЛИНАХ!.. На ТОРТАХ в МАРТЕ мы худеем!.. Ну а АПРЕЛЬ — на КУЛИЧАХ!.. А в МАЕ на ШАШЛЫК поедем… Так, что ДИЕТАМ нашим-КРАХ !!!
12 декабря 2014 08:35
Минутка юмора для вечно худеющих)
Пять самых эффективных упражнений для похудения (особенно рекомендуются на Новый год и последующие каникулы)
1. Разворот на 180С с последующим лёгким кардио в направлении «прочь от холодильника». Выполнять каждый раз, … Читать далее
11 апреля 2024 14:46
Посчитала я свою норму калорий в сутки по формуле в интернете. Получилось 1327. Хочу попробовать заказывать еду в ГроуФуд. У них есть меню на 1000 кл, есть на 1400. На сколько взять? Если брать на 1000 это будет стресс для организма? Но с другой стороны … Читать далее
20 мая 2024 14:05
+2
14 сентября 2024 13:04
Мамочки, красавицы, тут есть худеющие? Что-то меня ГВ подвело во вторую беременность и я вместо отвесов набираю(((( Мой вес привычный 60-61 при росте 173- для меня идеально, особенно если + тренировка дома. Щас 66, рот закрыть не могу. Короче, если есть … Читать далее
20 ноября 2024 06:41
Девочки, кто в теме, дайте, пожалуйста, ссыль или артикул!
Желательно не леденцы, мне для свекрови, у нее зубов нет. Пастилу она не любит, ни белёвскую, ни обычную.
И не просто без сахара для худеющих, а именно то, что можно … Читать далее
Желательно не леденцы, мне для свекрови, у нее зубов нет. Пастилу она не любит, ни белёвскую, ни обычную.
И не просто без сахара для худеющих, а именно то, что можно … Читать далее
точно, точно… я вот из-за этих праздников до сих пор в форму не могу придти после родов(((((((((((((
точно))))
зачем читала?((( теперь шашлык захотелось, такой зажаристый, с лучком
ага, точно точно
ахахах) нам бы потолстеть не мешало)
актуально))