Вечная усталость, срывы
Немогу ничего с собой поделать.срываюсь на детях.не надо писать иди лечись и тд.просплю 5-7 часов ночью встаю утром и будто били всю ночь, память у меня вообще ни к черту.что такое быть бодрой я уже больше 4 лет не помню.за 5 лет дети были в основном со мной и я редко куда выходила без детей (3 раза если вышла куда то без детей за 5 лет).откуда это всё, вроде я небыло такой, это просто жесть.меня ничего не радует.что это, к психологу походить или пора к психиатру и лечится? депрессия это или что?! реветь хочется.
4 апреля 2020 03:37
У меня хроническая усталость, девочки, как от неё избавиться?😭 это прям пипец какой-то... Мне все лень, постоянно хочется полежать, мучает бессонница, головные боли, стоит поспать, проснуться и я уже устала и из за этого вечные нервяки, срывы на мужа, … Читать далее
17 августа 2020 14:36
Вот проснулась и уже устала, будто всю ночь мешки разгружала, сонливость, раздражительность, стала очень нервной, срываюсь на детей, родных , состояние на грани истерики, хочется лежать как труп, нет сил куда то выйти, с кем то общаться. Может у кого … Читать далее
10 июля 2021 23:21
Поработайте с психологом онлайн. Если хотите, напишите в лс
Если вы были есть в таком состоянии, значит вам так хотелось. Потом привык лось. Здорово что вы задумались об этом, это уже успех. Есть с кем оставить деток? Вырветесь на сутки куда нибудь одна, спите, гуляйте, дышите. Главное отключитесь совсем.
А так психолог хорошо помогает, правда, если вы не котегоричен конечно.
Мне ещё астрология помогает, делаю действия зажигают солнце и расслабляю луну, классно помогает. Могу посмотреть для вас, если хотите. Я учусь, опыт нужен)
Усталость. Очень жаль. Х е р о в о е состояние
К психотерапевту, выпишет таблетки, это на самом деле не страшно. Я пила антидепрессанты и транквилизаторы месяц, поняла что уже все хорошо, перестала из пить, даже часть осталась) сейчас когда тревожность, выпиваю транквилизаторы, очень хорошо помогают
От чего это? постоянная тревожность у меня, срывы по мелочам.
Усталость, страхи, проблемы, недосып, гормоны. Много всего. Сейчас бывает тревожность можно сказать на пустом месте, выпиваю 2 таблеточки и успокаиваюсь
Ой как я тебя понимаю…только меня еще муж докапывает🤦🏽♀️сдай гормоны ттг т3, т4, узи щитовидной, а так я обращалась в психологу он отправил к психиатру за антидепрессантами 🤦🏽♀️но я пью
У меня это после дочки это состояние, с детьми только я была
Спать — по 8-9 часов каждый день
Жрать полезную еду, вовремя, не откладывать надого
Отдыхать от того, от чего устаете — от детей устаете? От них отдыхать.
Я не нашла за всю жизнь ни единого способа перестать быть вечно за*баной. С психологом, в принципе, к этому же пришли — сон, еда, отдых. Все(
К неврологу + анализы щитовидку
У меня все тоже самое что и у вас. Я по вечерам абстрагируюсь от всего. От ребёнка от быта. Сын тоже 4 года постоянно со мной. ВСЕГДА И ВЕЗДЕ. Я бы уже с ума сошла. Я нашла себе небольшую отдушину. После сна сына смотрю сериалы каждый день по одной серии. Отлично помогает
Не помогает.
Потому что 24/7 детки
Разведена.толку от этого ноль, что я куда то пойду.меня ничего не радует, откуда эта усталость с утра и это что я уснуть не могу по ночам.
Вам нужно высыпаться и витамины. Сходите к врачу, пусть он щитовидку посмотрит. Может у вас анемия ещё какая-нибудь
Я хожу к психотерапевту. Пусть вам пропишет хорошие легкие антидепрессанты. И надо бы как то наладить сон. Почему вы так мало спите? Дети ночью просыпаются или вы сами не можете спать?
Не могу уснуть, это давно уже.
Тогда точно к психотерапевту и антидепрессанты вам в помощь. Легче станет смотреть на жизнь. Сон наладится и все будет зебсь!
А как же память, она ни к черту.решила сдать на права, начала учить билеты (читаю книгу вижу фигу).
Это простая апатия. Все будет хорошо. Главное иди к психотерапевту. А то реально перельется в депрессию и пздц. Это вообще жо па
Да вы относитесь к детям проще. Это не исчадия Ада, а всего лишь маленькие люди. Я так никогда не уставала с детьми. Начинается день и проживаем его вместе и все