Почему могут так сильно уставать ноги? Это жуть какая то. Последнее время прям аж выкручивает моментами.
Магний пью, обувь хорошо подбираю, носочки тоже, хожу много это да, но это уже давно не «с непривычки»
Причем пофиг какая обувь. Сапоги, кроссовки разные, ботинки, босоножки… На туфли даже смотреть боюсь, благо ультраредко ношу. Даже думала что старая обувь стопталась или что 😅 новую купила. Пофиг. Все равно болят, устают сильно ножки. Домой приходишь с работы, снимаешь и ещё с полчаса ковыляю и если на ноги кто-то прыгнет (животное, дитё) искры из глаз.
Болеть стопы начинают через пару часов ношения. Босиком супер, в тапочках с толстой подошвой и мягких из Эва тоже отлично, а в обуви вот так. Муж массаж делает умираю от счастья, очень чувствительные стопы стали. С чем может быть связано? Может к врачу стоит, а к какому? Ортопеду?
Кроксы нашу на работе в них ноги так сильно не устают, хотя все равно устают но меньше!
Артроз привет. Иди к терапевту и сдавай Анализы. Готовь попу и вены)
А потом к ортопеду)
Не утешительно, спасибо
У меня всю жизнь так. Я смирилась
Передохнула возле входной двери сидя, можно и домой заходить
как твой вес? это же тоже нагрузка. я килограммов 10 наверное скинула и сильно легче стало. вены у меня лет с 18. от них ноги не крутило. ещё последи за походкой. если втыкаешься пяткой, то меняй походку. сначала надо наступать на переднюю часть стопы и мягко перекатиться на пятку.
кстати, обувь по стельке измеряла? может размер увеличился? у Лаврентьевой Алëны хорошие видео есть, как "удобная" обувь на деле сильно мала и деформирует стопы!
Я похудела на 30 кг, сейчас около 90 вешу.
По стельке меряла, новую больше взяла даже на пол размера и слегка пошире, но и в таких болят. Знаю тоже это все
мне стало комфортнее при 75кг. у меня рост 174см. в идеале бы до 65 дойти. я дошла и снова набрала. глюкометр стал не так ругаться и я стала снова возвращать на завтрак картошку и пшеницу, а также бананы. само собой каллораж с ними пополз вверх.
а так всех нас ждëт старение суставов. начинается оно с самых нагруженных мест. муж с коленями и поясницей мучается. хирург ему выписал боли купировать симкоксибом, а периодически пропивать хондростимуляторы, как кондронова или налегать на холодцы. год уже на таком лечении и стало ему намного легче. у меня тоже чашечки коленей, кости ступней, весь позвоночник болят. иногда и бедренные суставы подключаются. к флебологу я ходила с узи вен на руках. да, началось ответвление вен, но ещё не сам варикоз. она хотела выписать мне детралекс. но мне его и проктологи выписывали. и в итоге от него у меня сдал кишечник — больше я его пить не хочу. такой же эффект даëт троксерутин. а лучше пить один, потом отдых, а потом второй. но мне оба влияют на кишечник. в итоге, она сказала массаж лимфы и сброс веса, не забывать про воду. в идеале ещё спорт с растяжками и т. п., но без сильных и резких нагрузок.
кстати, не по теме. помнишь обсуждали средства для повседневной уборки от известкового налëта? в общем, прикупила я несколько месяцев назад силит бенг спрей от налëта по акции в ленте. он уже заканчивается и я поняла, что я без него жить не могу. он ещё круче, чем уникум от налëта. но только от свежего. от застарелого только унитазные спасают. а так его напшикала, жесткой щëткой разпределила. на 5-15 минут оставляю. потом протираю ещё раз щëткой или жëсткой стороной губки. смываю, протираю микрофиброй. потом после каждого пользования или хоть вечером после всех микрофиброй протираю даже без средства или с парой пшиков силит бенга, как бы насухо. тогда долго всë прилично выглядит. а замачиваю раз в неделю. вот бы все научились после себя вытирать микрофиброй. но я мужа ещё не научила, что уж там от детей требовать — пока никак...
Спасибо. Схожу короче, нажалуюсь всем на ноги 😁
Про разговор помню, мы тоже же тогда на силите сидели, но он, зараза, цены в небеса задирал. Сейчас вроде не так уже дорого, да и действительно по акции можно найти, я сращу несколько беру именно геля, не спрея. Спрей сама развожу) из этого геля и норм.
а у меня гель в туалете, а спрей на кухне. и того и того уходит тьма. тоже, как вижу в акции гель, то беру по несколько штук. а тут ещё и спрей попробовала. я много лет назад его покупала. но не правильно пользовалась — сразу тëрла и конечно он не действовал.
Меня в этой ситуации спасли компрессионные колготки для беременных. В чулках неудобно—скатываются. Перестали отекать ноги, не пришлось покупать новую обувь. С 16 недельки ношу и радуюсь
Спасибо
Вены проверьте
Спасибо
Врач флеболог. Но скорее всего он пошлет на узи вен.
Визуально не вижу, а он может именно в стопах быть?
Он может буть глубоких вен
Спасибо девочки