Сводит ноги .
Уже третий день сводит утром и вечером ноги, это какой то ужас .
Магний пью, а ноги сводит до такой боли, что аж плакать хочется.
30 октября 2011 23:15
Почему у меня сводит ноги во сне?
Икроножные мышцы при беременности может сводить точно так же, как при беге, напряженной игре в теннис или после того, как вы провели целый день на ногах. Мышцы испытывают повышенную нагрузку из-за увеличения вашего … Читать далее
17 сентября 2014 10:56
По ночам стала замечать что сводит ноги… раньше меня это не особо волновало т.к свело и быстро прошло. Но сегодня ночью был какой то ужас… пол ночи сначала сводило ногу понемногу, но потом в один прекрасный момент, сквозь сон я почувствовала адскую боль … Читать далее
15 августа 2016 17:26
У несколько дней подряд стало сводить ноги, сначала сводило только ступни и так что скручивало пальцы на ногах в прямом смысле, а со вчерашнего дня стало сводить всю ногу полность от бедра до ступни включая ступню, ломит и колени(((Эту ночь я несколько … Читать далее
У меня также было и закончилось только после родов
И у меня+
Знаю один волшебный способ.Купите мыло твёрдое чем меньше примесей в нем тем лучше… без ароматизаторов всяких… когда будете ложиться спать просто разверните и положите его рядом в ноги… ноги сводить не будет… мучаюсь той же проблемой.хотя пью магний и кальций… подсказала свекровь о таком вот способе… неделю сплю спокойно)
Кальций возможно нужно
Магний B6 мне помог, тоже сводило и ныло все, через примерно неделю все прошло
3 раза в день по 2 таблетки. Когда пила 1 таб 3 раза в день, то не помогало
Переизбыток выходит с мочой, за передозировку можно не беспокоиться
Пейте магний б6 форте. Тоже при беременности стралала
Тоже недавно сводить начало по ночам. Пропила магний, вроде пока больше не сводит
Магний давно пьете? У него накопительный эффект) обычно от него эффект есть,. Тоже хочу его уже принимать
Неделю где то
Может пока ещё эффект не наступил, не накопился так скажем, ) ещё недельку — полторы и может уйдет это
Кальций сами не пейте, только пусть врач выпишет и дрзоровку, а то тут насоветуют
Я сейчас пью кальций Д3 никомед, йодомарин и отлично
Записалась уже
В какой дозировке пьёте магний.
Пью salimax там и магний и калий и цинк, вот сегодня наконец-то хоть удалось выпрямить ноги, до этого несколько дней судороги сильные по ночам, а потом боли в икрах. По назначению врача купила.
Спасибо
Тоже было на вашем сроке, спать не могла, помогали компрессионки тоже и магний и кальций пила не помогало это возможно из-за усиленного кровотока
Видимо да
Кальций нужен
Пью
От нехватки кальция тоже бывает мышечный спазм
Уже поняла
Может именно форма магния вам не подходит? вы какую форму пьете: цитрат, глицинат, малат?
Первая
Попробуйте глицинат или малат — они гораздо лучше усваиваются )
Спасибо