Мне двоюродная сестра сказала, что 9:30 это поздно. Я так не считаю. В школу же не нужно бежать)
А Вы как думаете?)
А Вы как думаете?)
31 января 2012 17:18
*Метод испанского доктора Эстивиля, описанный в книге «СПИТЕ СПОКОЙНО» (FATE LA NANNA), Часть первая.Пересказ Полины ГельфрейхЧто делатъ, если ваш малыш начинает заливаться слезами, как только вы говорите, что пора в кроватку? Что делать, если ваш малыш … Читать далее
22 февраля 2012 20:06
Метод испанского доктора Эстивиля, описанный в книге «СПИТЕ СПОКОЙНО»,Часть первая.Пересказ Полины ГельфрейхЧто делать, если ваш малыш начинает заливаться слезами, как только вы говорите, что пора в кроватку? Что делать, если ваш малыш просыпается по … Читать далее
25 февраля 2012 10:05
Девочки, если у вас есть проблемы со сном. Вы страдаете и не высыпаетесь из-за бесконечных ночных дежурств у кроватки малыша. Тогда не поленитесь прочесть вот эту статью: Метод испанского доктора Эстивиля, описанный в книге «СПИТЕ СПОКОЙНО» (FATE LA … Читать далее
8-9-10 когда проснется, пусть высыпается итак весь учебный год рано
Либо до 7 утра, и это тогда соблюдение режима как в школе без перестроек и утро не в жаре, либо пофиг и отстать… Потому что с 9:30 на 7 и с 11:30 на 7 утра переходить так же некомфортно. Я в 7 вставала, чтоб было больше времени пока мама на работе.
Смотря какой по насыщенности был предыдущий день
Раньше 12 не просыпается летом) я встаю обычно пораньше, в 9-10 утра. Для подростков норма сна до 12 часов в сутки, это физиология
Ложится в 22ч., встаёт сам если его младший не будит, то в 8-8.30. Если б спал до 9.30 ничего страшного, каникулы же!
Вчера лег в 3, ещё спит. Время 10-25.
До 9. Может проснуться после если легла поздно. Режим с самого сада. Позднее 11 не ложиться. Исключение если поездки
В час, два но и засыпает в 3 примерно