Девочки, кто нибудь покупал марафоны по похудению от известных блогеров? Пинчук, Любятинка и т.д
Обещают комплексы тренировок, сборники пп-рецептов
Есть ли смысл покупать? Есть результат от этого всего?(естественно, если заниматься и соблюдать диету, а не просто так купить)
2 сентября 2013 08:57
Всем доброго утра/дня!!!!Вот и прошло уже 3 мес с 28 мая как я начала худеть вместе с девочками в марафоне с Аришей!!!!28 мая я весила 66,5(сразу напишу вкратце: в первые 2 недели я купила новые электронные весы, они показывали разницу 2,2 кг, и на первый … Читать далее
20 ноября 2013 00:09
1.11.00.завтрак: торт панчо(405 ккал) завтрак опять был в кафе2.13.00.перекус: яблоко(32 ккал)3.15.00.обед: гречка и домашний сыр(525 ккал)4.19.30.ужин: яблоко, киви, банан и мандарин(146 ккал)то что на тарелке я и сын пополам схомячили.Всего 1108 ккал … Читать далее
30 мая 2015 21:10
Итак девочки, в эти два последних вечера прошу определится вас с системой питания и физ нагрузками. сразу хочу сказать что в этом маарфоне сопли слюни я размазывать не буду. могу быть немного резкой. худеть буду вместе с вами. завтра всем вам присвою … Читать далее
В телеге есть в свободном доступе🤭 бесплатно
Как найти?)
Есть, я брала у не помню как её зовут. Там такая стройная девчуля, муж красавец и 3 детей. Реально хорошее удобное меню, можно миксовать самой, все калории подсчитаны и тренировки. И брала у pro100evgenia там вообще за копейки было отличное меню тоже и тренировки. Но я лучше худею, когда не планирую😅
Процесс похудения и создания рельефного тела настолько понятный и очевидный, что в этих марафонах явно ничего нового не скажут.
Гораздо лучше и эффективнее понять процесс и двигаться своим путем
А в чем проблема готовить правильную пищу и соблюдать кал? И не нужно платить
Покупала марафон у Алёны Масловой, там низкоуглеводное питание, мне очень зашло. Жалко сейчас у неё перерыв в марафонах. Жду новый и спокойно следую питанию. Очень счастливым человеком стала) никакого вау быстрого сброса правда нет. Потихонечку. Без стресса
Будет конечно результат, если вы настроены так. Но по сути можно и без марафона худеть тогда
Есть результат если вас долбят и вам жалко этих денег. Если они выслали и забыли, то смысла как такового нет 🙄
Я так покупала меню… когда меня долбились с отчетами я строго придерживалась. Как обратилась без сопровождения так забила
Вот да, платно это для того, чтобы себя заставить таки
Если заниматься и соблюдать диету, можно и без блогеров похудеть