. Говорю сразу, это не марафон, никаких волшебных пенделей не будет, просто если найдутся единомышленники, будем друг друга поддерживать)) кто-то кидать свою пп еду, кто-то отвес всем на зависть)
Я начну где-то с 8 числа, заказала пока весы, жду когда придут. Думала сначала без них, но сила воли и мотивация так не работают, надо видеть результат, тогда есть стимул двигаться дальше))
сразу вопрос на засыпку вообще на другую тему, ещё сделаю отдельным постом, но и тут спрошу-у кого-то ьвл подобный горшок, как на фото ниже? Там 2 варианта, тот который 3 в 1 кажется покрепче, мы постоянно где-то гоняем, хочу взять Маше, да и Мише бывает надо в дороге
На ГВ же можно худеть? Я свами😅
Сейчас 65 вешу, но хочу 55, рост 1.70. я всегда так весила, и комфортно чувствовала
Я с вами
Я бы тоже присоединилась к сбросу веса. Я уже начала. Сейчас вес примерно 54,500. Хочу сбросить для начала до 50. Потом до 47, у а потом посмотрю может и до 45 понадобится. Всё будет зависеть от моего отражения в зеркале. Пока одно далеко до эстетически красивой фигуры. 😅
Да, конечно мы ещё станем стройняшками. Главное в это верить😅 я недавно пошла по магазинам купить себе пару новых шмоток и была в шоке что у меня ужет 38 размер ( живу в Германии, размеры европейские, на русском не знаю это какой) короче поняла что надо срочно худеть раньше у меня был 32, потом очень долго 34. Потом я доросла до 36 и он очень долго держался, а теперь 38, я просто в шоке. Такого даже во время беременности небыло🙈 пошла покупать себе лифчики у меня чашка уже D и та в притык. Короче сейчас сначала сиськи и опа сдуются как всегда, а только потом очень медленно начнут уходить бока, живот и жирная спина. Я не хочу чтобы ноги и попа худели, но к сожалению оттуда уходит в первую очередь.
Рост у меня 150 см. Худею, ну только начала примерно 56 была, сейчас 54 с копейками
Да я тоже больше яблоко, у меня верх всегда больше чем низ если толстею.
Я с тобой мне надо скинуть 20 сраных лишних кг 🥵
Ооо мне капец как много надо скинуть. Я в деле!!
Я с завтрашнего дня худею на Дюкане.
И горшок покупаю детям в отпуск как синий, мне кажется он удобный
А ты сейчас сколько?
Про горшок. У нас 3 в 1, достаточно крепкий.
Мне надо 10 кг скинуть. Сейчас 67 вешу. Рост 170. Тоже попробовать хочу иг, грудью ещё кормлю. Поэтому на диете сидеть строгой не смогу
Мне надо 5 кг скинуть, тоже хочу иг 👍🏼 но никак не соберу силу воли 😂
Мне 6 кг надо. Я тоже с вами хочу
Я тоже хочу! Мне буквально -3 кг надо. Но никак не соберусь)
Мы меня не узнала, видимо) я ник поменяла! Кодовое слово-красная бмв х4 😆😆
Ну т.е самое лайтовое ИГ (14/10)+ сокращение сладкого, жирного, мучного.
А то я 1000 раз начинала, а потом через несколько дней забывала. НЕ срывалась, а тупо забывала.
У меня нет цели сбросить определенную сумму с весов. Есть цель пусть немного, но комфортно похудеть, чтобы закрепить более здоровые привычки питания. Берешь меня к себе в кучу?
Я тоже так хочу 😁
Я на ИГ уже 2 месяца, — 7 кг, и -5см в параметрах. Ещё хочу хотя бы 5 скинуть, в идеале 10
Да