Девочки, кто сколько набирал за беременность ?
Есть кто-то, кто набирал минимальное кол-во кг?
В первую беременность я наела 23-24 кг, мне было 21-22 года, была 61 кг потом 83/84 кг стала. Сейчас я не хочу повторять этих ошибок. Я итак среднего телосложения, не хочу еще плюс 20 ?.
Когда я в этот раз забеременела вес был 71 кг, при росте 165 см. На учет встала ровно 69 кг. Вес сейчас не растет, специально конечно я не худею, вредно, но приняла решение, что со второго триместра я буду на пп. С августа может в бассейн похожу.
Как вы питаетесь, как справляетесь? Делитесь своими историями )))
В первую набрала 17, во вторую 9, от питания не зависело, если честно
С первой 18 кг дочка 3740/56 родилась, ела что и сколько хотела, был сезон черешни))) отёки жуткие внешние и внутренние, всю Б сохранялась, постельный режим без движения под капельницами. Со второй пп, ничего солёного, булок, каши только на завтрак и тп, редко позволяла себе вольности. Вела активный образ жизни до 33х недель потом стало тяжело. Набрала 17кг дочка 4530/58
В 1ю я была молода 18лет (168см и 54кг) рожать пошла 80кг. Сейчас 29лет на учёт вставала 102кг (да, я себя запустила), рожать пошла 99кг, а с роддома вышла 91кг. Получается похудела за беременность.
Диеты и пп
С двойней от веса с которым забеременела набрала 3 кг. Как? Я не знаю) В первом триместре прилично скинула, набирать начала ближе к 20 неделям. В журнале есть пост 4 беременность, фото в комментариях
В первую беременность на пп сидела и на ночь не ела, + 9 было, в эту посмотрим как будет
У меня нет проблем с лишним весом. Поэтому ем всё, что хочу. За прошлую Б набрала 12,5кг, за эту пока 10кг (итог на данный момент вес 59кг при росте 163).
Держу себя в руках, если переела то разгрузочные дни делаю. В первую беременность тоже двадцатку набрала
В первую 15 набрала придерживалась питания
Во 2ю 9-ела все что не приколочено?
Может не стоит мне тогда начинать это пп ???
В первую 15 и это много для меня ела все, вторую 8 ПП было но ненабрать нереально да и не очень для здоровья не знаю как некоторые идут с минусом рожать