А вы знали? Что острая ?️ еда.
Предупреждает стресс. Доказано, что острая еда способствует выработке серотонина (гормона счастья) и адреналина. В результате из действия нервная система успокаивается и депрессии не остается шансов на развитие. Положительное влияние острая пища оказывает и на качество сна. Помогает худеть.
Скажу из своего опыта, стресс есть но выхожу я из него достаточно быстро, и успокаиваюсь. На протяжении нескольких лет я увлекаюсь корейской кухней и в России ищу корейскую остроту, прям фанатею по азиатской кухне??
20 июня 2014 22:18
7 июля 2014 20:32
Если бы я знала, до того как родила своих детей, какими на самом деле могут быть бессонные ночи. Если бы я знала, что иногда буду сидеть в туалете дольше обычного, просто, что бы побыть несколько минут одной. И если бы я знала, что эти несколько украденных … Читать далее
18 августа 2014 23:51
Если бы я знала до того, как родила своего малыша, какие на самом деле могут быть бессонные ночи... Если бы я знала, что иногда буду сидеть в туалете дольше обычного, просто побыть несколько минут одной... Если бы я знала, что эти несколько «украденных» … Читать далее
Не ем острое, не стрессую))) знаю 100% что гастрит вызывает)
Ну моему гастриту 15 лет. И если что-то острое, то будет ?
Моему тоже 15, было три года назад обострение. Начала увлекаться азиатской кухней, начала изучать в принципе их рацион, особенно Китай и Корею, и смотрю естественно их блогеров, так же и питание в больницах и могу сказать с уверенностью что при обострениях нет не каких диет в плане ЖКТ, только лечение им всё. Питание обычное, и гастрит у меня не от острого а от того что особо не ела ничего с утра и до вечера в школе, и было куча стресса, от этого и проблемы с желудком были.
У меня была депрессия в которой я потеряла вкус, в прямом смысле. Я жрала ложками огонёк, лопала чеснок и т.д., чтобы почувствовать, и нихрена. Зато гастрит заработала и панкреатит, а депрессия осталась)
Его же не вчистую надо есть, естественно заработаешь. Вот кстати от депрессии и идёт всё, к 14 годам из-за булинга в школе у меня начались проблемы с ЖКТ.
Хммм не могу точно опровергнуть, но и подтвердить сложно. Я ем очень острую еду. Мою еду может кушать только муж и подруга. Ну что-то я не слишком счастлива после еды ????. Наоборот даже, острое провоцирует аппетит, потом сижу и думаю, зачем столько много съела ??
У меня такого нету ?? я кушаю практически всегда острое, и без острого не представляю жизнь уже ? я дожила то такой степени что муж не может съесть мою еду?
Я тоже недавно узнала, что острое помогает при стрессе. Не замечала в себе, что уровень стресса падает, но обожаю острое, когда аж из глаз слезы текут от остроты.
Я очень импульсивный и чувствительный человек, если меня обижают я остро реагировала, а вчера буквально случай и я как удав сытый смотрела на человека который на меня орал?? для меня это оказалось показателем? и в последнее время таких случаев много
Интересно, не слушала об этом)) а острые блюда очень люблю))
Сама узнала из статей пока искала самый жгучий перец и семена??
Слышала об этом. Люблю острое. Но такой закономерности не наблюдала.
Мне просто об этом написал друг из Китая, то есть когда стресс говорит, они заедают острым так же в Корее чем острее тем лучше когда ты злой или в унынии. Изучая их культуру понимаю почему они так любят острое ?️. Я и сама обожаю с детства, но вот с гастритом не очень. И тут мне попался человек и сказал что можно есть красный острый перец, и эврика с желудком ничего не происходит и я наслаждаюсь с новой силой остреньким?
А если не любишь острое как быть? ?
Ну здесь есть альтернативные думаю продукты, я отдаю предпочтение красным перцам, чтобы не портить желудок, от зелёного может обостриться гастрит.
Красный я люблю тоже, но сладкий
Сладость это не, а вот когда ты ешь острое какое-то приятное тепло во рту, ты не о чём плохом не думаешь. Мир превращается для меня в огромную вселенную пустую? в общем уходишь в свой мир наслаждения??
А я уже думаю, почему я всегда в приподнятом настроении и ощущение счастья меня не покидает?, может, у меня какое расстройство психики. ???Возможно и из за?️. Кладу его везде, выращиваю на окне. Очень любим с мужем.
Классно ? тоже думаю возобновить выращивание перца, но я хочу поострее. Типа перца кочукару или ямайский жгучий ? уж очень я привыкла острому
Всё в китайский ресторан)
? можно и дома так кушать, достаточно просто вникнуть в гастро мир азии?