Девочки, у кого дети безмолочники, как восполняете кальций?
Сыр, яйца нам также нельзя. Рыбу не ест, никакую. До рвоты будет давиться "(
Читаю что фрукты многие содержат кальций, но эти фрукты также в списке исключений у нас.
Витамины какие нибудь даёте, кроме продуктов?
Овощи, фрукты и зелень. Мы сами ни молочку, ни яйца не едим
Костный бульон вам можно? Ракушечный кальций очень хорошо усваивается
Почитаю про это, спасибо.
Нам назначили кальций в таблетках, не помню какой именно, но сказали принимать пока у нас была без молочная диета.
Нам вообще ничего не сказали, дали список исключений и досвидос на полгода ?