Всем привет!
Девочки, хочу начать пить протеин для похудения, но я кормлю грудью. Пишут, что при кормлении нельзя, потому что не было исследования. Вроде состав нормальный, но я в каких-то сомнениях. У кого-то был уже опыт?
11 ноября 2016 13:23
Дорогие Девочки, всем привет! Так долго меня тут не было. Очень по Всем соскучилась. Мои мальчики растут не по дням, а по часам. Времени катастрофически не хватает, так как очень много работы (вот уже 2 года я являюсь Руководителем одной ИТ компании … Читать далее
25 июля 2017 15:49
8 августа 2022 02:19
Всем привет
Всем привет. Вес встал на 90.100 . Когда же я уже перешагну этот 90килограмовый рубеж? Уже так хочется увидеть на весах 89,88,87 и т.д.))))Думаю, может устроить разгрузочный день. Пить одну воду. Как думаете,поможет?)
Добавила йогу.Уже 2 … Читать далее
Насчёт гв, не знаю, не вижу в нём ничего плохого. Пила его на пп питание иногда для белка. Из спорта была аэройога. Мне нра.
При гв не стоит
Поняла. Спасибо за ответ
Это не так работает ?выпил — похудел ..
Во-первых, питание, во вторых, 100500 потов в зале ..
Так и есть. Мне протеин нужен для замены приема пищи
? вы серьезно ?
Нет, решила пошутить, чтобы Вы посмеялись
Вам удалось ))))
Это замечательно)
Вы думаете, что выпив протеин похудеете? ?
Заменяя ужин, да
Протеин пьют не для похудения ???
Я использовать буду в качестве замены приема пищи, вполне)
Ну это возможно только в том случае когда вы в остальные приемы пили питаетесь чисто/правильно
Я пью раз/два в неделю
Когда понимаю что белка мало и только вместо перекуса
Никогда нельзя заменить тотемном обед ужин или завтрак
В идеале выпить протеин и еще что то поесть
Спасибо за информацию. Просто питаюсь и так правильно. Водный баланс соблюдаю, но вес на месте. В зал пока нет возможности ходить, думала такое разнообразие внести на время, а после в зал
Ну протеин вам не поможет скинуть вес )
Он же наоборот дает белок и набирается мышечная масса))
Возможно все ваш вес уже достигнут просто
И без протеина все получится
Ужин хочу заменить им
Протеин не для похудения, а для добора белка.Вы его и пищей вполне можете набрать.Вы ж не сушиться будете.
Планирую заменять один прием
А смысл? Тот же белок можно набрать едой.Перебор белка дает очень большую нагрузку на почки.
Спасибо за информацию. Учту
Не пила и не стала бы
Спасибо за ответ