После третьих родов появилось

Недержание мочи .
При кашле, чихании, или др.натугов.

Девочки у кого была такая проблема? как справились ?
Интересно именно тех послушать, кто решил эту проблему .

Благодарю


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга ТХМРВ
мне с недержанием справиться помогли тренировки с кейгол тренажером, главное просто заниматься регулярно и будет эффект
Пожаловаться
Natty
Сначала я нашла классную книгу Женский таз, автор с двойной фамилией. Занималась по ней после 2ого ребенка, хорошо помогло. Но после 3его почему-то показалось, что становилось хуже, наверное, причина была не та. И тут мне попалось видео о перенапряжении мышц тазового дна. Автор хирург предлагал перед сном встать на поперечный шпагат при этом оперевшись локтями на кровать на не менее, чем 2 минуты. Меня после таких манипуляций вскоре отпустило. Если сильно чихаю, то бывает, но в целом живу нормально.
Пожаловаться
Анастасия мама-двух-прЫнцесС

Упражнениями убирала. Долгий процесс, но эффективный?

Пожаловаться
Кристина

У меня от сидячей работы так было, качать мышцы тазового дна, упражнения кегеля, работа с осанкой и дыханием.Но у меня не сильно было, поэтому за 3 месяца привела в порядок

Пожаловаться
LuciaLub

Прошло само. Врач рекомендовала упражнения кегеля делать

Пожаловаться
Оксана

Качала мышцы тазового дна, не путать с кегелем. Тоже после 3ей было в первый месяц

Пожаловаться
Светлана Николаевна

У меня со средним и младшим такое было. Но именно после родов. Со средним делала упражнения кегеля, с младшим ничего не делала, само прошло

Пожаловаться
Мария

В инсте клиника эмбио Омск, у них вчера на эту тему часовая видео конференция была. Поищите.

Пожаловаться
Светлана

У меня эта проблема появилась после родов. И спустя какое-то время не прошла. Уролог сказал, что операцию лучше делать после вторых родов. То есть если вы уже не планируете рожать, то они ставят сетку. У меня эта проблема угла после того как я начала заниматься спортом. Банально качать пресс. Упражнения Кегеля гинеколог рекомендовала, но я еще не начинала. Попробуйте заняться спортом. Пилатес например или что другое.

Пожаловаться
ДобавьПетельку

Находила на Ютубе упражнения для этого дела, но не пробовала ещё. Та же проблема после вторых родов

Пожаловаться
Маша

Только операция, Кегеля упражнения не помогут, всё это фигня

Пожаловаться
Natty
Маша 
Потому что причина может быть и перенапряжение мышц тоже, а ещё там мышц вагон, а качать предлагают только одну.
Пожаловаться

Только, если операцию делать, но где и кто её делает не знаю.

Пожаловаться
Minaltyn

Лазер очень хорошо исправляет эту проблему.

Пожаловаться

У меня и после первых появилось, ничего не сделаешь

Пожаловаться
Лидочка

У меня мышцы слабые, везикар прописывали, но бывает всё равно. Первый раз пропила долго не было повторений, второй раз что-то не очень подействовало.

Показать ещё