Постоянный упадок сил , уже просыпаюсь уставшая . Как выяснить причину ? Что с этим делать ?

Обратила внимание на это месяца 1,5 -2 назад, вообще не понимаю откуда. Я ощущаю жуткую усталость и желание поспать или полежать, что б вы понимали такое ощущение обычно на 1 триместре было похожее, но сейчас я точно не беременна. Встаю в 7 ложусь в 10-11, днем иногда сплю с сыном, питаюсь нормально, воду пью, ничего не болит, но сил нет, играть с ребенком делать дела по дому, ходить куда то, все делаю через силу и просто как вареная муха весь день, у кого такое было, как жить то с этим, куда идти?
Давление всегда было низкое 60 на 90 у меня. Но я всегда чувствовала себя хорошо, сейчас я просто как будто прям на нуле, настроение даже хорошее а физических сил нет, помогите советом, уже страшно так жить.