Как справится, когда сил уже нет

У кого-то была похожая ситуация? Муж уехал на вахту, и я впервые так надолго осталась один на один с сыном. Уже больше месяца. Живём в деревне, огород есть, соответственно. В первые две недели вообще лихо справлялась, а теперь просто схожу с ума. Если сын не спит, то я с ним, тк лезет вечно туда, куда не надо. По кровати и дивану скачет, несколько раз его ловила в последний момент, перед падением вниз головой, поэтому боюсь оставлять одного. Туалет на улице, лишний раз не выйти, стирать, пока сын не спит, и то не могу теперь, тк лезет к машинке и выключает посреди стирки, спать стало нереально уложить, приходится качать по часу, а то и больше. 13 кг почти, я потом без рук, без ног и без спины. Все мои дела начинаются после того, как сына спать укладываю, и заканчиваются они далеко за полночь. Не высыпаюсь, просыпаюсь уставшей. Я есть нормально перестала, при мысли о том, чтобы съесть тарелку супа, тошнит, но стала постоянно перекусывать, заедая стресс, желудок часто болит теперь. Сегодня укладывала сына спать, ни в какую, ноет, кровать шатает, либо перевернёт её скоро, либо сломает, а я просто понимаю, что меня ждет куча дел, а сын не спит, от качания все болит, горло болит от песен, и у меня началась истерика, я рыдала наврыд минут 30, наверное. Крышу рвёт просто. Упадок сил полнейший. Кто был в похожей ситуации? Как выбрались? Нужны реальные советы, а не злорадство, упрёки и т.д.