После вторых родов у меня непроизвольно случается маленькая авария при прыжках на батуте, чихе. Сегодня решила пойти побегать, через 3 минуты пошла домой. При каждом шаге подтекает, стали мокрые штаны. У кого было такое и чем справились? Читаю в интернете про упражнения кегеля, еще вроде операционно можно убрать?
4 августа 2009 12:53
По просьбе Маргариты нашла вот такую информацию о способах борьбы с послеродовым недержанием мочи... Укрепление мышц тазового дна. Мышцы тазового дна действуют как ремни для удержания мочевого пузыря и его шейки в подвешенном состоянии, а аткже образуют … Читать далее
22 ноября 2009 03:11
Исследования, выполненные клиникой Мейо, показали, что система сигнала ночного недержания мочи – далеко превосходящее решение для энуреза в отличии от антидиуретического (понижающего мочеотделение) средства или от Имипрамрина (антидепрессивного препарата … Читать далее
12 июня 2015 13:06
… нашла такую статью, среди кучи прочих… У Славы все «успехи» по-прежнему в постели только… То есть сикает ночью он только в нее… Поняла, что высаживания — бессмысленны, т.к. он писиет на горшке сонным абсолютно… Нашла вот такую статью — интересны ваши … Читать далее
Не один год мучаюсь, никакие упражнения не помогли(пробовала кучу). Появились при третьей беременности. Послушаю тоже, может что подскажут.
Кегель устаревшая тема и не особо помогающая, а в немалых случаях и усугубляющая. Нужно работать с тазовым дном, в беременность на него большая нагрузка, тазовое дно держит все на себе, есть упражнения для восстановления после родов, с помощью них можно убрать первые стадии опущения органов и решить проблему с маленькими авариями. Упражнения Кегеля не помогают тазовому дну придти в норму. Если интересно посмотрите профиль в инсте аква мама( Анна Батрак) например
У меня после 3 было, врач сказала, только операция. Но у меня само к полугоду прошло.
Упражнения для начала делать. Они не сложные.