Всем привет! Читаю в интернетах, так красиво пишут, что на гв все худеют…особенно со 2 ребенком. Да, детей двое, я как белка рано встаю каждое утро, бегу с обоими в машину, вожу старшую в сад, в обед забираю, гуляю 1,5-2 часа в день пока старшая занимается и так каждый день. На диване не лежу целыми днями. Когда малой спит сразу стараюсь что-то дома убрать, покушать приготовить. Но жутко хочу сладкого…а тут еще Пасха со своими куличами…обжора я😩и проблема вот в чем, я совершенно не чувствую насыщения. Ем кашу с утра, кофе и бутер с сыром. И что? Через полчаса я голодная как волк. И снова что-то ем…ну что за напасть такая((
24 ноября 2010 11:32
Бывают моменты, когда есть не хочется, а например, надо садится обедать. Сажусь, чуть-чуть накладываю и начинаю ЖРАТЬ! Много! Вроде не хочется, а пролазит и не приходит чувство насыщения. Раньше такого не было. Стараюсь всегда ограничевать себя маленькими … Читать далее
2 марта 2011 08:52
Девчонки!!! Было ли у кого также???
У меня исчезло чувство насыщения.
Я съедаю тарелку (от которой раньше бы из-за стола бы еле вылезла) – хорошо, вкусно, чувства голода вроде бы нет, но насыщения тоже!!!
Съедаю еще – тоже самое. Я вчера весь день … Читать далее
19 января 2015 11:13
У моей дочки вроде нет чувства насыщения… Она может съесть и 300 гр еды и наверное больше — не пробовала, а потом рвет ( я так думаю переедает… Я ей всегда мерила порции — вот недели две как даю, сколько съест ибо растем и поправляемся неважно. И вот … Читать далее
Тоже самое… 😞 сварила себе кастрюлю гречки, когда кушать хочу, а обед не скоро 2-3 столовых ложки съем и пошла дальше. Иначе слопаю что-то вредное. Хотя сладкое очень люблю. Схожу к гинекологу, скажут всё ок начну заниматься дома. Если хотите, скину вам классного тренера. Проводит бесплатные онлайн тренировки
Также было пока на ГВ были, я не могла наесться.
И с первым ребенком я худела очень быстро и ела. А вот со вторым вес не уходил и сейчас стоит на месте, до добеременного надо 6 кг скинуит. Но сейчас хотя бы чувство насыщения появилось
Я каждое гв по 10 кг набирала, вечный голод и жажда
Ох-ох-ох((у меня итак лишних 10 кг
О, я думала, что одна такая. Поначалу да, худелось прекрасно, почти в свой вес вернулась, потом вечное чувство голода и набор плюс 10 кило. Безуспешно пока пару месяцев худею: тренировки, прогулки, витамины, контроль кбжу. Недавно нашла штуку типа детокс с гарцинией камбоджийской (снижает аппетит) и экстрактом зелёного кофе, посмотрим. Плюс ужин протеиновым коктейлем сейчас заменяю, сладкое ограничиваю, но не отказываюсь полностью.
Кстати, возможно стресс на вас влияет и поэтому ещё хочется есть часто
Возможно, но стресса особо не ощущаю, ну сознательно…и сплю относительно нормально. Работу надо мне искать на дому похоже.
Попробуйте. Ну и витаминки в помощь и увеличение доли белка в рационе. Мне лично помогает и на сладкое уже намного меньше тянет и перестала ходить что-то постоянно жевать
Особенно со 2?) Я со второй беременности разошлась ппц как… Хотя не ела как свинья… И скинуть тяжко было ....
У меня другие были последствия первой беременности…но потом я поправилась, скину только когда на работу вышла, и ела 2 а то и 1 раз в день.
Белок ешьте, ваш организм не получает норму белка вот и хотите есть без конца, организм пытается добрать до нормы. Из вашего описания только сыр вас спасает, подумайте)
Не, это ж я утро описала. А так в обед обязательно суп, борщ…ужин мясо/рыба но тоже с кашей какой-нибудь, картошка или макароны. насчет белка кстати, вы правы. Я пью сейчас много молока и стала любить орехи, которые раньше никогда не ела…но от них то тоже только поправляются((((
Сейчас с вас уходит оочень много белка- малыш активно растет, а белок это кирпичики при строительстве)
На завтрак например яичницу+ бутер с сыром. Или творог/сырники. На обед мясо с овощами, + если любите супы то бульон или куриный суп, как и на ужин рыба/мясо запеченое/вареное + овощи. Крупами, супами и корнеплодами вы не наедитесь, это ненужная еда
Спасибо) пора значит менять свой рацион
Растянули желудок
Я со второй дочкой похудела только на второй год( кормила до 2.4г). Сейчас кормлю и тоже постоянно голодная, кошмар! В итоге вес после роддома не меняется, а надо бы 6-7кг скинуть до моей личной нормы ( с точки зрения медицины у меня нормальный вес).
У вас растянут желудок. Поэтому и не чувствуете. Пару недель потерпеть и не будет такого