Девочки, тут часто мелькают запросы на добавление в группы для Похудения! Если кто-то состоит в таких, добавьте меня пожалуйста! Или желающие-давайте вместе создадим такую группу
8 февраля 2013 00:32
Худеем быстро без диет!
Худеем быстро без всяких диет и издевательств над организмом. Для этого нужно просто внести несколько изменений в свой рацион. Чтобы похудеть, не стоит издеваться над организмом, изматывать его диетами и тренировками, нужно … Читать далее
8 мая 2013 14:16
уже 3 месяца… а мы все худеем и худеем… и токсикоз просто стал другим… тошноты меньше… но рвоты больше… вот график мой веса:14.03 — 6670022.03 — 6490028.03 — 6420029.04 — 62900 (всегда мерила дома… а вот с этого раза мерить начала в больнице — 64100 … Читать далее
14 сентября 2015 16:32
Девочки, добрый день! Я объявляю набор в конкурс «Худеем на спор», который начнется 21 сентября и продлится до 31 декабря!
Цель — скинуть как можно больше килограмм. Количество участников — не ограничено. НО!!! Предупреждаю сразу, те, кто не сможет … Читать далее
Отличная идея! Выкладывать весь свой рацион очень мотивирует не сожрать лишка. У нас есть своя группа, для беременных только. Мы не худеем, а просто питаемся хорошо, чтоб не набрать лишнего и малышу всего хватало.
Я могу создать группу.
Я не нутрициолог, но много лет занималась в зале с тренером и сама вела девочек и по питанию, и по тренировкам)
Было бы здорово! Давайте придумаем в какой соцсети удобно будет?
Проще всего вотсап. Если обеспечить конфиденциальность, то лучше телеграмм. Вк многие наверное не пользуются уже, хотя тоже неплохой вариант
Давайте в телеге, думаю у всех есть ?
Сделала в телеге канал) чтобы не было хаоса, запускаем пост и под ним общаться будем)
Это канал, а не чат?
Да думаю каналом сделать, под постами общаться, чтобы инфу полезную кидать и не терять. Делать несколько раз в день отчеты по питанию. Разбираюсь еще) мы ж ток решили сделать ? вносите предложения)))
? вполне удобно) девочек насобираем еще (кидайте посты с призывом к нам) и пост знакомство можно сделать, с заменами и желаемым результатом по итогу
Послушаю
Смотрите ссылку выше
Тоже ищу компанию. После родов не влезаю ни в одни джинсы добеременные.
Смотрите ссылку выше