Просто интересно: думаете ли вы о том, что вы едите? В плане кбжу? Считаете ккал? Состав продуктов и тд? А за питанием детей следите?
Просто интересно: думаете ли вы о том, что вы едите? В плане кбжу? Считаете ккал? Состав продуктов и тд? А за питанием детей следите?
Слежу за питанием( состав, свежесть продуктов, заказываю фермерские продукты), кбжу считаю только у себя в связи с положением.
Но иногда можем конечно всякой гадости поесть))) не без этого? хочется же! Но это может быть, примерно раз в 2-3 месяца.
Слежу. Калории сейчас не считаю. Я и так их не ем много. Уже привыкла и знаю, что и когда нужно есть. За детьми не слежу. Старшая ест все что неприколочено. При этом вес 40 кг. А младшая ест с трудом и вес средний.
Не слежу, но я вредное не готовлю
Только когда худею, хватает не на долго к сожалению
Когда худею да, а так нет ) за питание ребенка слежу… даю больше овощей, фруктов, каши и т д, но не до фанатизма
Нет по большей части, но откровенное де.р.ь.мо типа КФС / Макдональдс -не едим, но опять же не потому что это "вредно", а потому что нам это не вкусно… дети едят все что и мы, у малыша отдельный стол. В состав не вникаю иначе можно на воду перейти?что ни "Е" то "смертельный яд ".
БЖУ считаю. Калории не важны мне. Состав читаю, за питанием сына слежу
Нет
Когда худела, то да. Сейчас у меня нет ресурсов для похудения. Поэтому отжираюсь. За детьми не слежу, они ничего не едят