Девочки, всем добрый день!
32 неделя беременности. Начала болеть поясница, иногда прям тянет, иногда прям болит при движении.
Кто сталкивался? Кому что помогало? Подскажите пожалуйста.
Боль в пояснице
Комментарии
Предыдущая статья
Каменнет живот
Следующая статья
Постоянный тонус
Остеопат, фастум гель
Мне разрешил невралог, он не проникает к ребёнку, там низкое содержание обезбола, действует только местно, тоесть конкретно на место где болит.
Йога, остеопат с целью поправить баланс таза. Бандаж с целью помочь телу сохранить центр массы и не смешаться тазу
О, ещё упражнения на фитболе облегчают состояние
Только не прыгайте на фитболе, сейчас это не самое безопасное)
На йогу не вариант мне, так как у меня матка постоянно в тонус приходит(
Попробую тогда еще остаопата
Матка должна быть в тонусе, это мышца
Ну у меня часто уже всю ночь схватки, днём тонус, но пока нормально в пц говорят. С дочкой так же было, у меня первое КС было и врач что наблюдал и готовил к ЕР радовался, говорил отлично значит рубец состоятельный.
Правда тонус и схватки не помогли раньше родить, все равно пришлось стимулировать 😂
В такие моменты становится страшно, что вот вот начнется🙈
А тут еще и поясница добавилась, так совсем тяжко стало(
Сейчас ничего не принимаю, но если беспокоитт то могу магний выпить.
Если дышать тяжело то сразу тренирую дыхание для родов, практика мне нужна))
В 40 недель после активной стимуляции родила.
В этот раз уже неправильные сроки им назвала, не хочу чтобы стимулировали, надеюсь что само раньше начнётся)
Здоровья вам и лёгких родов🙏🏻